婴幼儿也会患青光眼 日常起居是预防关键

青光眼是中老年人的常见眼病。但实际上，青光眼不是一种单一的眼病，而是包括不同性质和类型等许多情况的一组眼病。

婴幼儿也会患青光眼吗？

统计资料表明，婴儿青光眼的患病率已从5年前的2%上升到现在的4-5%，并继续呈上升趋势。

当出生不久的婴儿眼睛总是睁得大大的，而且常常流泪，到了晚上哭闹不止、不肯入睡时，家长应考虑到孩子是否患上了青光眼。在昨天全国第六届爱眼日里，某医院眼科主任提出了如此告诫。

据介绍，婴儿青光眼的临床表现就是哭泣与吵闹，许多家长都是抱着婴儿在内科门诊兜了一个圈子后，才被转到眼科诊治的，这说明家长对婴儿会患青光眼没有足够的认识。

青光眼对视力的影响很大，到了晚期即便手术效果也不理想，甚至有致盲的可能性。

专家特别强调，一旦得了青光眼，在日常生活中要注意如下事项：

首先，要保持起居规律，不要熬夜。睡觉前最好用热水洗洗脚，以改善血液循环，有利睡眠。保持情绪稳定，遇到不顺心的事要冷静对待，切勿过喜过悲。

其次，要控制饮水量，每次不超过250ml，总量不超过2000ml，防止饮水过多引起血浆渗透压下降，房水产生增多，导致眼压升高。另外，看书、写字、玩电脑等保持时间应在20~30分钟以内，休息10分钟后可再继续。尽量别在黑暗处停留，不要戴墨镜，因在暗光下瞳孔会生理性散大，易引起眼压升高。

第三，饮食要清淡，宜吃八分饱。适量吃些青菜、水果和红薯，少吃或不吃辛辣食物。养成一天一次定时大便的习惯，防止便秘，以避免因用力排便而导致眼压升高。

第四，别穿紧颈或紧身衣服，以免影响脑部的血液循环。避免长时间低头，睡觉时枕头稍高一些，防止头部充血引起眼压升高。同时要禁烟，以防尼古丁引起视网膜血管痉挛而加重视神经的缺血性损害。

专家表示，生活中注意改变一些诱发眼压升高或青光眼发作的习惯，保持积极乐观的心态，可以减少眼压升高和青光眼的发作。