强光刺激易致白内障 预防白内障的方法

白内障是一种相当复杂的眼病了，较多的朋友会遭受到白内障的伤害，特别是一些中老年朋友，该病的出现将会困扰到患者的生活，而且还会有致盲的可能性，所以当我们出现了相关的症状之后，要尽快进行治疗，来看看白内障的治疗措施有哪些呢。

强光刺激易致白内障

法国国家卫生与医学研究所塞西尔·德尔主持的一项研究证实，长时间暴露在强烈阳光下会明显增加患白内障的危险性。他们把法国地中海沿岸城市塞特的2500名60岁以上的老人作为研究对象，结果发现，经常接触强光者如电焊工和喜欢户外活动的人，患白内障的比例大大高于其他人群。此外，外出习惯佩戴太阳镜的人比其他人患白内障的比例低40%。所以，他们建议人们在强光下活动或工作时，应注意佩戴质量好的太阳镜。

预防白内障的方法

1、调节自己的情绪和心情，保持性格开朗，休息与运动应合理安排。

2、每天的饮食要保证足够的营养，应多吃富含维生素C、维生素E的食物，少吃油腻、过咸的食物，忌烟酒，避免暴饮暴食。

3、多吃水果蔬菜等含维生素量多的食物，防止紫外线的照射，太阳光强烈时出门可戴防紫外线的墨镜，经常用些对晶状体代谢有益的眼饕或口服饕物。对患有糖尿病或其它内分泌-代谢性疾病的患者应及时治疗，及早控制。

4、日常看书写字或使用电脑时要注意劳逸结合。每隔1-2小时到户外活动让眼睛休息一会儿，不在暗处看书。如有远视、近视或散光等屈光不正现象，应到医院检查验光或到正规专业眼镜店，配戴合适的眼镜，以避免眼睛疲劳。切忌随便到小摊上或不正规的眼镜店里，不经过正确验光，胡乱买一副眼镜戴上，这将对眼睛带来损害。

药物治疗白内障

人们都希望能通过治疗白内障的药物，以免除手术之苦，因此治疗白内障的药物也纷纷出现。但是晶状体中的蛋白质变性是一种不可逆的过程，就如同鸡蛋清受热后变成了蛋白一样，无论用什么方法，蛋白也不可能再变回蛋清。同样，晶状体一旦发展为白内障后，无论用什么药物也不能将变性的蛋白质恢复成原先的清沏透明状。因此到目前为止，治疗白内障的药物尚无特别疗效。早期白内障经药物治疗后，晶体混浊即使没有发展，也不能完全肯定是药物治疗的结果，因为白内障的早期进展至成熟是一个漫长的过程。各种口服药或滴眼药只能起到促进晶状体新陈代谢，控制白内障发展，延缓其成熟。有人进行动物实验，发现某些药物可以减缓晶状体混浊。白内障治疗的眼药水一般有：卡他林、白内停、治障宁、谷光甘肽、卡林—u、沙普爱思、障翳散、麝球明目液等。平时可服用维生素c、e。中医根据辨证施治原则口服六味地黄丸、杞菊地黄丸、石斛夜光丸、补中益气丸等治疗早期白内障。