趴着睡觉对眼睛的危害

当今的工作节奏很快，生活在城市中的上班一族并没有多少午休的时间，而处于学业中的学生则往往因为条件限制而没有好的午休条件，这种情况下，很多……详细>>

很多人在工作或者上学的时候都有在桌子上趴着午睡的经历。长时间的趴着睡觉不仅对人体的脊椎不利，而且还可能会造成大脑供血不足，使人出现头晕、……详细>>

强光对眼睛伤害巨大。如果感到眼睛疲劳、胀痛难忍、视物模糊，头晕目眩，眼痛眼胀，视物模糊，双眼干涩。这些都是光污染造成的症状，俗称光损伤，……详细>>

科学研究表明：可见光中的紫光和蓝光对视网膜的破坏作用很大。有科学家推断：老年性视网膜黄斑样变的发生可能与蓝光有关，在紫外光或者蓝光的诱导……详细>>

很多人都知道熬夜带来的伤害，但是每每睡前还是忍不住拿起手机，而且一玩就停不下来，错过了最佳的睡眠时期。事实上，熬夜除了会对对身体造成很大……详细>>