空气不好导致咽喉痛，快速应对策略

空气不好导致咽喉痛，可通过改善环境、增加水分摄入、使用药物、进行雾化治疗、调整饮食等方式快速应对。

1. 改善环境：尽量待在空气清新的室内，使用空气净化器过滤空气中的有害颗粒和污染物，降低其对咽喉的刺激。若需外出，佩戴具有防护功能的口罩，减少吸入不良空气。

2. 增加水分摄入：多喝温开水，保持咽喉湿润，缓解疼痛不适。也可适量饮用蜂蜜水、柠檬水等，蜂蜜有润喉作用，柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力。

3. 使用药物：可选用西瓜霜含片、草珊瑚含片、西地碘含片等药物，这些药物能直接作用于咽喉，减轻炎症和疼痛。还可口服清喉利咽颗粒、咽炎片、蓝芩口服液等中成药，以缓解咽喉症状。需注意，使用药物应遵医嘱。

4. 进行雾化治疗：通过雾化器将药物变成微小的颗粒，直接作用于咽喉部，能有效减轻炎症和水肿，缓解疼痛。常用的雾化药物有布地奈德混悬液等，具体用药需在医生指导下进行。

5. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咽喉疼痛。可多吃一些具有润喉作用的食物，如梨、银耳、百合等，有助于缓解咽喉不适。

空气不好导致咽喉痛时，可综合运用上述方法进行快速应对。若咽喉痛症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。