怀孕时鼻子不通气该如何处理？

怀孕鼻子不通气，可通过热敷、按摩穴位、生理盐水洗鼻、调整睡姿、药物治疗等方法改善。

1.热敷：用温热的毛巾敷在鼻翼两侧，能促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血、水肿，缓解鼻子不通气。一般每次热敷15 - 20分钟，温度以感觉温热不烫为宜。

2.按摩穴位：按摩迎香穴等穴位可缓解鼻塞。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。用手指轻轻按揉迎香穴，每次按揉1 - 2分钟，以穴位有酸胀感为度，可促进鼻部气血流通。

3.生理盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原、灰尘等，减轻鼻黏膜的炎症反应。可购买专门的洗鼻器和生理盐水，按照说明进行操作。

4.调整睡姿：孕妇鼻子不通气时，可尝试调整睡姿。如果左侧鼻塞，可向右侧卧；右侧鼻塞则向左侧卧，有助于减轻鼻塞症状。

5.药物治疗：若上述方法效果不佳，且鼻塞症状严重影响生活，可在医生指导下使用药物治疗。如生理性海水鼻腔喷雾器，能湿润鼻腔、减轻鼻黏膜水肿；还有布地奈德鼻喷雾剂，具有抗炎、抗过敏作用；另外，麻黄碱滴鼻液可收缩鼻黏膜血管，缓解鼻塞，但使用时间不宜过长。需注意，孕妇用药必须严格遵医嘱。

怀孕鼻子不通气会给孕妇带来不适，但可通过多种方法缓解。一般情况下，可先采用热敷、按摩穴位、生理盐水洗鼻、调整睡姿等安全的方法。若症状严重，应及时就医，在医生指导下合理使用药物治疗，以保障孕妇和胎儿的健康。