不停咳嗽嗓子痒有哪些小妙招？

不停咳嗽嗓子痒可通过调整生活方式、使用药物、采用物理疗法、进行饮食调理、就医治疗等方式缓解，如多喝水、服用止咳药、盐水漱口、喝蜂蜜水等。

1.调整生活方式：增加水分摄入，多喝水能温润嗓子，缓解嗓子痒的症状，还可稀释痰液，利于痰液排出，减轻咳嗽。保持室内空气湿润，可使用加湿器，避免空气过于干燥刺激咽喉。避免接触刺激性物质，如花粉、灰尘、烟雾等，外出时可佩戴口罩。规律作息，保证充足睡眠，有助于身体恢复，增强免疫力。

2.使用药物：可使用止咳药物，如右美沙芬、喷托维林等，能抑制咳嗽中枢，缓解咳嗽症状。还可使用含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，能清凉润喉，减轻嗓子痒的感觉。如果是因过敏引起的咳嗽嗓子痒，可服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。

3.采用物理疗法：盐水漱口是一种简单有效的方法，盐水具有杀菌消炎的作用，能清洁口腔和咽喉，缓解嗓子痒和咳嗽。还可进行穴位按摩，如按摩天突穴、肺俞穴等，能起到止咳平喘、利咽的作用。

4.饮食调理：喝蜂蜜水，蜂蜜有润肺止咳的功效，可缓解咳嗽和嗓子痒。吃梨，梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，可直接生吃或煮成梨汤饮用。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重嗓子痒和咳嗽的症状。

5.就医治疗：如果咳嗽嗓子痒的症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会进行详细的检查，明确病因，如是否患有咽炎、扁桃体炎、支气管炎等疾病，并给予相应的治疗。

不停咳嗽嗓子痒会给人带来不适，可先尝试上述小妙招进行缓解。但如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。同时，在日常生活中应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防咳嗽嗓子痒的发生。