过敏性鼻炎预防和护理 了解一下

鼻炎，又称“广东病”，百分之九十五的广东人会患有鼻炎，而且鼻炎有分为常规慢性鼻炎和过敏性鼻炎，下面我们详细谈一下过敏性鼻炎的预防和护理。

过敏性鼻炎如何预防呢？

1、注意卫生状况

在平时生活中，要注意一些生活环境卫生，防止细菌真菌滋生，平时要多开门窗，促进空气流通，保持环境空气干净，因为，过敏性鼻炎一般由于过敏原所造成的，如长时间在一个不干净的环境里，细菌真菌滋生，很容易就中招有了过敏性鼻炎，到时就追悔莫及了。

2、远离宠物，花粉等

特别对于过敏特质的人来说，因为对花粉过敏，靠近或者由于花粉扑鼻，就不听打喷嚏，刺激鼻腔，容易不小心养成过敏性鼻炎；而小狗呢，本身皮毛中容易携带各种病菌和各种过敏原，如果长期逗玩小狗，而自己鼻腔防疫系统又差的时候，是很容易狂打喷嚏，造成过敏性鼻炎。

3、远离感冒患者，预防传染

特别换季时分，流感肆虐，这个时候应该远离那些感冒患者，避免感冒打喷嚏症状出现，因为流感季节是过敏性鼻炎爆发时期，过敏性鼻炎有一定的传染性质，当感冒流鼻涕，狂打喷嚏时候，鼻腔的防护系统相当薄弱，很容易造成这种季节性过敏性鼻炎，以后感冒起来还会并发过敏性鼻炎，给身体带来很大负担，所以要预防过敏性鼻炎，要做到及时预防传染，提高自身免疫力同时，要远离感冒患者。

那么，对于已经是过敏性鼻炎患者，应该怎么护理呢？

1、远离接触过敏原

对于过敏体质患者来说，最好的办法就是远离接触花粉，伴随大量细菌过敏原的小猫、小狗宠物，这样就可以减少或者避免打喷嚏，流鼻涕等症状发生。当然啦，平时可以吃多点含有丰富维生素的水果，和进行适当锻炼运动，增强抵抗力，这样也不会轻易打喷嚏，可以减轻过敏性鼻炎打喷嚏不停的症状。

2、接受正确的药物治疗

在季节交换时分的流感季，也是过敏性鼻炎大爆发时期，在这过敏性季节里，要及时备用氯雷他定，鼻炎康等鼻炎药，特别是过敏性鼻炎严重患者可以提前吃少量抗过敏性鼻炎药物，包括可以去医院打一些脱敏针，等到过敏性季节过后，就可以停止对药物服用了。这样做可以把过敏性鼻炎所带来的的伤害降到最低，也是现今最为简单有效的办法。

温馨提示：

因为过敏性鼻炎是很难根治的，只有不断提高自身预防和护理能力，所以平时一定要注重卫生，锻炼好身体，增强抵抗力，减少感冒，这些都可以减少或者避免过敏性鼻炎爆发。