鼻窦炎有五种因素 须知七种家庭治疗法

鼻窦炎是常见的鼻部疾病，生活当中，随着近代环境污染的加重，鼻窦炎的发病率也在不断的升高，对于患者的危害也越加严重，那么是什么原因导致鼻窦炎呢？

鼻窦炎的病因

1、全身抵抗力降低，如过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺乏以及生活环境不良所致。

2、变态反应体质：全身性疾病，如贫血、内分泌功能不足（如甲状腺脑垂体和性腺等功能减退）；急性传染病，如流感、麻疹、猩红热、白喉等均可诱致本病发生。

3、鼻腔的些疾病，如鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤等也可引起鼻窦炎。

4、邻近病灶，如扁桃体炎或腺样体肥大、根部的感染，拔牙时损伤上颌窦壁或龋齿残根坠入上颌窦内等也可导致鼻窦炎。

5、其它：如鼻窦外伤、游泳时跳水姿势不当（如取立式跳水）或潜水与游泳后擤鼻不当污水进入鼻窦内；鼻腔内填塞物置留时间过久；高空飞行迅速下降窦腔与外界形成相对的负压将鼻腔分泌物吸入鼻窦等也能造成发病。

鼻窦炎家庭治疗措施

一、不要猛力擤鼻涕猛力擤鼻涕易迫使粘液回到鼻腔。应该将鼻涕吸人喉咙，再咳出。

二、吸入热蒸气湿度是使纤毛摆动、粘液流动及鼻窦通畅的关键。最简单的方法是将脸面对一盆热腾腾的沸水，用一块毛巾覆脸，用力吸人热气，使它们进入鼻腔。也可以趁洗热水澡时，吸人四周的热水汽。一天吸两次。

三、使用加湿器在卧室使用加湿器，可预防鼻腔及鼻窦干燥。但需记得每周清洗一次，以免霉菌孳生。

四、指压解痛用手指擦磨疼痛的鼻窦，可促进新鲜的血液流至此部位，并缓和不适。

五、敷热毛巾用热毛巾覆盖眼睛及头骨，町以消除鼻窦痛。可能只需几分钟，即可见效。

六、喝杯热饮着鼻塞发生在上班时间，不妨利用热水、热茶或咖啡，以提供热蒸气。用双手罩住杯口，倾鼻用力吸，也可缓解一下鼻塞。

七、多补充水分每天喝大量的饮料——冷饮及热饮，可以稀释粘液，保持其流动性。喝热的植物茶，例如茴香、鼠尾草、大茴香或胡卢巴等植物茶，更容易使粘液流动。

鼻窦炎患者在治疗时应该吃什么呢？

1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮。

2、贝类和坚果，以摄取锌。

3、全谷类和豆类，以摄取维生素B。

4、葵花子、种子油，以摄取维生素E。

5、大蒜和洋葱。

6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。