运动疗法，让脑梗说话不清楚不再是难题

脑梗导致说话不清楚，可通过运动疗法改善，如口腔肌肉运动、呼吸训练、发音训练、复述练习、交流互动等。

1. 口腔肌肉运动：脑梗后说话不清，多与口腔肌肉功能障碍有关。可进行鼓腮、撅嘴、伸缩舌头等运动，以增强口腔肌肉的力量和协调性。鼓腮时尽量将腮部鼓起，保持数秒后放松；撅嘴动作要缓慢且幅度尽量大；伸缩舌头则要尽量向前伸展，再缩回口腔。这些运动能促进口腔血液循环，改善肌肉功能。

2. 呼吸训练：良好的呼吸是清晰发音的基础。可以进行深呼吸练习，让患者缓慢吸气，使腹部膨胀，然后再缓慢呼气，感受腹部的收缩。也可进行吹气球、吹口哨等训练，增强呼吸控制能力，为发音提供稳定的气流支持。

3. 发音训练：从简单的单音节开始，如“啊”“哦”“呜”等，让患者**练习发音，逐渐增加难度，过渡到双音节、词语和句子。训练时要注意发音的准确性和清晰度，可通过镜子让患者观察自己的口型。

4. 复述练习：选择一些简单的句子或短文，让患者跟着复述。从简短的句子开始，逐渐增加长度和难度。复述过程中，要鼓励患者尽量模仿正确的发音和语调。

5. 交流互动：鼓励患者与他人进行交流，创造良好的语言环境。可以从日常的问候、简单的对话开始，逐渐增加交流的内容和难度。在交流过程中，要给予患者足够的耐心和鼓励，让其树立信心。

此外，还可配合药物治疗，如阿司匹林、氯吡格雷、胞磷胆碱钠等，以改善脑部血液循环，营养神经，但用药需遵医嘱。

运动疗法对于改善脑梗后说话不清楚的状况具有重要作用。通过口腔肌肉运动、呼吸训练、发音训练、复述练习和交流互动等方法，结合药物治疗，能有效促进语言功能的恢复。但康复过程是一个长期的过程，需要坚持训练，并定期到正规医院进行评估和调整治疗方案。