痛风能不能吃芹菜？痛风能吃赤小豆吗？

痛风往往是由于饮食习惯不好，生活作息不规律而引起的。所以在患者的食物当中，一些高嘌呤的食物一定要避免，以防尿酸增加，我们在日常生活中常见到的一些食物，很多患者会疑惑到底能不能给痛风患者吃，例如，针对痛风患者能否吃芹菜和赤小豆的问题，今天我们邀请到聊城市人民医院副主任医师王怀国为我们做专项解读。

痛风能不能吃芹菜？

痛风是可以吃芹菜的，芹菜含有的热量比较低，经常食用，能够帮助降血脂、降血压，对痛风患者来说，是一种非常好的蔬菜。另外，芹菜是一种低嘌呤蔬菜，经常食用不会使痛风患者体内的尿酸水平增高，可以放心食用。除了芹菜之外，在平时的饮食中，痛风患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。这些水果和蔬菜，有利于补充人体所需的维生素，可以缓解病情。与此同时，要多喝白开水，一天保证饮水量达到2000毫升以上，加快身体代谢，这样能够快速把尿酸从人体内排出。

痛风能吃赤小豆吗？

痛风的病人是不可以吃赤小豆的，因为赤小豆是属于豆类食物，豆类食物中不仅含有非常高的植物蛋白质，还含有比较高的嘌呤。患痛风之后在饮食上要严格控制嘌呤类食物的摄入，因为在患上此病之后吃了高嘌呤的食物，会造成尿酸升高，会加重疾病。患痛风之后，在饮食上要吃一些低嘌呤的食物，吃新鲜的蔬菜水果，对病情的控制有帮助。痛风是一种代谢疾病，在确诊之后要采取对症治疗，治疗的过程中要摒弃不良的生活习惯。要规律饮食规律作息，要保证劳逸适度，治疗疾病期间要定期复查肝肾功能和进行体检。

痛风患者应该调整生活方式，调整自己的饮食结构，尤其是一些有痛风家族史的人群更应该从日常饮食做起，做好预防工作。一些高嘌呤的以食物比如茶水、咖啡、酒饮、海鲜、牛肉、羊肉等，这些对于痛风来说都是禁忌的。但是这些禁忌也只是一种参考，不能作为绝对的依据，临床上还要根据患者的自身情况来定。