缺乏哪些营养可能会导致脱发？头发细软的人群更容易脱发吗？

脱发在临床上是指头发脱落的一种现象，是皮肤科常见的疾病之一，严重影响人的形象和外貌，给人带来极大的困扰，脱发的治疗目前在临床上主要有药物治疗，物理治疗和中医治疗三种方式，不同的病因引起的脱发可采取不同的治疗方式，生活中很多人都有脱发的现象，需要引起我们的重视。因此为进一步提升对脱发的认识，针对营养缺失引起的脱发以及脱发的诊断，我们特请广东省中医院主任医师禤国维(专家预约)为我们一一解读。

缺乏哪些营养可能会导致脱发？

毛发的生长过离不开营养滋润和能量的推动。当人体缺乏维生素A时会导致毛发的稀少；缺乏维生素B2会出现皮脂溢出增多，头发易脱落；缺乏维生素B6会引起油脂分泌异常。当某些微量元素缺乏时，如铜、锌、铁、硒等可导致头发色素丧失，弥漫性脱发，毛发干枯等。

每天掉多少头发就算脱发？

头发脱落分为生理性脱发和病理性脱发，前者指头发正常的脱落，后者是指头发过度的脱落。实际上人的头发每天都有生有脱掉，是永无止境的。如果每天脱发在100根以内，则为正常现象；如果每天头发脱落数量超过100根时，就需要重视并及时就医。

头发细软的人群更容易脱发吗？

临床上根据头发性状和形态的不同分为，软性头发、硬性头发、卷曲头发以及干性头发。而头发细软是头发生理类型的一种，与脱发没有直接关系，但是当患者出现雄激素增多、甲状腺功能亢进，缺锌等病理情况时，头发也会变得细软容易脱落。

脱发在临床上的发病原因是比较多的，遗传环境和营养因素都有可能导致脱发，营养因素导致的脱发主要是维生素的缺乏，生活中注重合理的饮食可以预防脱发。脱发的诊断主要是根据脱发的症状诊断，如果脱发超过100根或者是头皮出现斑秃的情况，则可诊断为脱发，脱发的类型是比较多的，头发细软的人群并不一定容易脱发，具体的发病原因建议到医院进行详细的检查。