内分泌紊乱月经不调怎么调理？泡脚可以治疗月经不调吗？

月经不调是受心理、机体情况、药物使用等多种原因影响的病症，一般可以采取内分泌调理，药物、食物治疗或其他保健措施。即中医的调整体内阴阳平衡，恢复月经的正常规律。下面，我们不妨随广东省中医院珠海医院副主任医师杜娟，来进一步了解下有关月经不调的知识吧。

内分泌紊乱月经不调怎么调理？

内分泌紊乱导致的月经不调，进行全身的治疗非常重要。首先要提高机体的体质，保持标准的体重，消除精神的紧张因素，进行相应的心理治疗；平时要注意保暖，注意劳逸结合，保证充足的睡眠；在此基础上可加用一些药物治疗，西医多选用激素类的药物，中医根据不同的症型选择不同药物。

气滞血瘀型月经不调怎么调理？

气滞血瘀型月经不调，是因为情志所伤、肝气比较郁结造成，在生活上必须保持心情的舒畅，积极乐观向上的生活态度。平时可以喝一些玫瑰花茶、益母草、鸡蛋汤，选用益母草50-60克，香附12克、鸡蛋两个，然后加水一起煮，吃蛋喝汤。这些生活调理，对于气滞血瘀型的月经不调很有帮助。

泡脚可以有效治疗月经不调吗？

泡脚对治疗月经不调是有帮助的，因为脚是阴血的大本营，有三条经脉都是汇聚于此，比如足少阳肾经、足太阴脾经，还有足厥阴肝经。 泡脚可以促进血液循环，刺激这些经络的穴位。月经不调的患者多是因为血虚、血瘀导致，晚上泡脚可以起到温经活血化瘀的功效，但是泡脚的温度最好掌握在38-43℃为宜。

月经不调的气滞血瘀或内分泌紊乱，均是阴阳失衡的表现，需要通过干预来恢复内在的正常功能，中医中药治疗和泡脚的经络穴位治疗，均可对治疗气血淤阻、气机不畅有着良好效果，是中医治疗月经不调的主要方针。