输尿管结石患者饮食宜忌

　　输尿管结石绝大多数来源于肾脏，包括肾结石或体外震波后结石碎块降落所致。包括大多为单个，左有侧发病大致相似，双侧输尿管结石占2%一6%。临床多见于青壮年，20一40岁发病率最高，男4女之比为4.5;1，结石位于输尿管下段最多，65%一60%。引起输尿管结石的原因包括尿中晶体浓度过高和尿液理化性质改变两个方面。

　　输尿管结石不能吃什么?

　　1.忌食含草酸高的蔬菜。如菠菜、负莱、菠菜、青蒜、洋葱、英白、各种笋类等。草酸盐结石多从食物中牛成，部分也可由内生机制生成。庸此类结石病人要多饮水。

　　2.忌食含膘吟高的食物。如动物内脏、浓肉场、蘑菇、豌豆、龙须菜、沙丁鱼、风用鱼、位子等。尿酸盐结石的形成是由高脓酸血痘引起.故应忌食含嘿吟向的食物。

　　3.忌高钙饮食。应限制含钙高的牛奶、干酪、虾皮等，以减少钙盐结石。

　　4.限制蚤氨酸从酸性食物。如动物食物浑，以防胱氨酸结石。

　　5.避免高盐饮食。高捻食物如咸菜、肥肉及其他盐脆制品可促使尿钙增加，导致尿结石。

　　6.限制动物脂肪和糖。人在掇食大互动物蛋内和糖以后，就会在体内生成较多朗草酸和脓酸，并对肠道吸收钙有促进作蝴，接人道多的脂肪则可增加脓中的草酸盐。

　　输尿管结石能吃什么?

　　1.输尿管结石患者宜适当饮水。每1日进水量2000—3000毫升，炎热夏季增加到4000—5000毫升，大汗后还得增加，至少保持每日有毫升以上排尿量，可采用磁化水，饮用该水容量易瓦解结石。

　　2.输尿管结石患者宜食用酸性食物。因在碱性尿液中易形成磷酸盐结石、故应多食用酸性食物，同时限制含钙高的食物。成酸性食物如奋禽肉类、鱼虾类、蛋类、谷物花生等。

　　3.输尿管结石患者应多食蔬菜水果。可减少尿酸盐结石的形成，同时多饮水降低尿酸浓度。

　　4.输尿管结石患者多吃含有维生素A的食品。如猪肝、鸡蛋以及新鲜白菜与水果。维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。

　　5.增加饮食中的纤维素。多数肾结石都足含钙结石，其成分多为草酸和尿酸。纤维食物可以使尿市草酸钙和尿酸减少，从而抑制尿结石生成。因此，饮食上做到粗细搭配和多吃新鲜蔬菜是有益的。