我们如何预防血尿呢？

　　正常人的尿液通常不含或偶尔含有微量的红细胞。如果发生某些疾病，会引起尿中红细胞异常增多，临床上称为血尿。血少时，尿色正常，仅在显微镜下能见到红细胞，称为“显微镜下血尿”;血多时，尿呈血红色，称为“肉眼血尿”。

　　我们如何预防血尿呢?

　　1.首先我们在平时的生活中一定要做到作息有规律，因为大多的患者都是很忙的上班族，因为他们的大多时间都是用来工作了的。所以身体的内分泌系统不协调，从而引发症状。

　　2.平时我们要多做一些体育锻炼，因为内分泌系统需要体育锻炼的促进，没有体育锻炼就会出现营养物质在体内的不平衡，从而激发疾病的产生。所以要多做运动。

　　3.建议我们的运动人员不要在太阳下面暴晒，那样很容易造成体内的水平衡发生变化，从而引发内分泌的紊乱，出现血尿的现象。

　　无症状血尿的护理措施：

　　1、保护肾功能、避免肾损伤的因素。如避免劳累、感染、预防感冒和避免应用肾毒性苭物(如氨基糖苷类抗生素等)。有些中苭(如关木通等)也可能导致肾小管间质损害，固应避免过多、过量、长期服用。

　　2、对患者应定期检查，检测尿沉渣、血压和肾功能的变化，(女性患者在妊娠前及其过程中更需加强监测)。

　　3、可采用微化复方中苭渗透疗法辩证施治。

　　4、如果慢性扁桃体炎反复发作，感染使血尿蛋白尿加重，可摘除扁桃体。