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纤维肌痛综合征的预防措施

2013-11-20 16:00:22      家庭医生在线

纤维肌痛综合征,相信很多朋友都不太清楚这个是什么病,其实纤维肌痛综合征属于风湿病的一种,特征是弥漫性肌肉疼痛,常伴有多种非特异性症状;典型的情形是患者身体的某些特定部位有压痛,不需要特异的实验室或病理学检查来帮助诊断。在这里就给大家说说纤维肌痛综合征要怎么去预防,让大家更加了解这个病,希望这个对大家有用啊!

“纤维肌痛综合症”这个名字看起来十分陌生,但它的发病率并不低,只是由于人们对它的认识不足,才显得似乎是一种罕见陌生的疾病。据统计,这种疾病的发病率已达到0.1%左右,且还有上升的趋势,特别值得注意的是,这种疾病临床上的检查往往都是正常的,这给诊断和治疗带来一定困难。纤维肌痛综合症是一种非关节性风湿病,为肌肉骨骼疼痛综合症,又有纤维组织炎之称。该病疼痛来源于肌肉、肌腱、韧带、骨骼、神经等关节以外组织。 纤维肌痛综合症多在25~45岁发病,女性多于男性,80%为育龄妇女。其临床表现多种多样,有的全身广泛性疼痛,多为刺痛,病人感到“痛得令人心烦意乱”,疼痛遍布全身各处,尤以颈、胸椎、下背部等骨骼及肩胛带、骨盆等处为常见;还有失眠、易醒、多梦、精神不振等睡眠障碍及疲劳、早晨全身僵硬;更有一些人有偏头痛或紧张性头痛,且抑郁和焦虑也比较常见。

由于纤维肌痛综合症的病因不明,因此治疗方法不多。治疗方面最重要的一点是给病人解释,这种病不会造成残疾,预后良好。目前的治疗主要是改善睡眠状态,减低痛觉感受器的敏感性,解除病人的焦虑和抑郁,改善肌肉血流等。这种病的精神症状较突出,而实验室检查基本都是正常的,病人又总是在诉说痛楚不适,很容易被误解为神经官能症,对这种查无实据的疾病,家人要给予足够的谅解和关心。家人的体谅能够给病人疾病康复创造良好的基础。

1。消除和减少或避免发病因素,改善生活环境空间,改善养成良好的生活习惯,防止感染,注意饮食卫生,合理膳食调配。避免寒冷潮湿。

2。注意锻炼身体,增加机体抗病能力,不要过度疲劳、过度消耗,戒烟戒酒。保持平衡心理,克服焦虑紧张情绪。

3。早发现早诊断早治疗,树立战胜疾病的信心,坚持治疗。

(责任编辑:吴敏 )

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