一躺下嗓子就痒还咳嗽是怎么回事？

一躺下嗓子就痒还咳嗽，可能与环境因素、胃食管反流、鼻后滴漏综合征、慢性咽炎、咳嗽变异性哮喘等有关。

1. 环境因素：卧室内空气过于干燥、有灰尘或刺激性气味等，会刺激咽喉黏膜，导致嗓子痒和咳嗽。干燥的空气会使咽喉部水分流失，黏膜变得脆弱，容易受到刺激；而灰尘、烟雾、花粉等过敏原或刺激性物质，会直接引发咽喉的过敏反应或炎症。

2. 胃食管反流：躺下后，由于体位的改变，胃酸更容易反流至食管，甚至到达咽喉部，刺激咽喉黏膜，引起嗓子痒和咳嗽。尤其是晚餐进食过多、进食后很快躺下，或者本身有食管下括约肌功能障碍的人，更容易出现这种情况。胃酸具有腐蚀性，会损伤咽喉部的黏膜，导致炎症和不适。

3. 鼻后滴漏综合征：患有鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病时，鼻腔内的分泌物会在躺下后顺着鼻后孔流到咽喉部，刺激咽喉，引起咳嗽和瘙痒。这些分泌物中可能含有细菌、病毒、过敏原等，会进一步加重咽喉部的炎症。

4. 慢性咽炎：慢性咽炎患者的咽喉部黏膜长期处于慢性炎症状态，敏感性增加。躺下时，可能会因为咽喉部的血液循环改变、分泌物积聚等原因，导致嗓子痒和咳嗽症状加重。此外，长期吸烟、饮酒、过度用嗓等不良生活习惯，也会加重慢性咽炎的症状。

5. 咳嗽变异性哮喘：这是一种特殊类型的哮喘，主要表现为咳嗽，而没有明显的喘息症状。躺下后，气道的反应性可能会增加，导致咳嗽发作。咳嗽变异性哮喘的发病机制与气道炎症、气道高反应性等有关，过敏原、冷空气、运动等因素都可能诱发咳嗽。

针对这些情况，可以采取以下措施。对于环境因素，可以使用加湿器增加空气湿度，定期清洁卧室，减少灰尘和刺激性物质。胃食管反流患者，建议晚餐不要过饱，进食后不要立即躺下，睡觉时可将床头适当抬高。鼻后滴漏综合征患者，需要积极治疗鼻部疾病，可使用生理盐水冲洗鼻腔，减少分泌物。慢性咽炎患者要注意保持口腔卫生，避免过度用嗓，可使用西瓜霜含片、银黄含片、草珊瑚含片等药物缓解症状，但需遵医嘱。咳嗽变异性哮喘患者，可使用布地奈德、沙丁胺醇、孟鲁司特钠等药物进行治疗，同样要遵医嘱。

一躺下嗓子就痒还咳嗽的原因较为复杂，可能涉及多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行详细的检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。