三种饮食习惯易致胃溃疡 你中招了吗？

溃疡病是一种与多种因素相关的复杂疾病，患者可以因为一种或多种不同的原因致病。实际上，根据医学上的研究，胃溃疡发生的最大原因是饮食不当，也就是说，胃溃疡多是由于患者不良的饮食习惯造成的，那么，都有哪些饮食习惯是错误的呢？我们一起来看看容易导致胃溃疡的三种饮食习惯吧！

吃饭既不定时也不定量，饱一餐饿一餐。而胃肠的正常工作是有一定节律的，如果不按规律，让它在休息的时间工作，或是工作量一会大一会小，都会导致胃肠功能的紊乱。

食物吃得太油腻，比如有的人老是在外面下馆子，即使是蔬菜也都油光发亮，因为他们烧的菜都先过油，吃多了会增加肠胃负担，诱发胃溃疡。

此外，还有种最最不可取的行为，主要是一些女孩子，一方面抵挡不了美食的诱惑，毫无节制地吃东西；另一方面，吃了东西之后又担心会发胖，所以就拼命抠出来。正常情况下，胃是向下运动的，而经过抠了以后，硬生生把胃变成了向上运动，在逆向运动之后，肯定会有损胃动力，从而导致胃溃疡的发生。