3个关键方法，助你发现哺乳期乳腺癌征兆

哺乳期乳腺癌征兆可通过自我观察乳房外观、感受乳房疼痛及肿块情况、留意乳头溢液等表现来发现，同时结合定期体检和了解家族病史也有助于早期察觉。

1. 自我观察乳房外观：要注意乳房皮肤是否有改变，比如橘皮样改变，这是由于癌细胞阻塞淋巴管，导致淋巴回流受阻，引起皮肤水肿，毛囊处凹陷形成类似橘皮的外观；还要观察是否有皮肤发红、增厚的现象，这可能是炎症性乳腺癌的表现。另外，乳房的大小和形状是否对称也很重要，如果一侧乳房突然增大或缩小，或者出现局部隆起、凹陷等情况，都可能是异常表现。

2. 感受乳房疼痛及肿块情况：哺乳期乳房可能会因为涨奶等原因出现疼痛，但如果疼痛持续不缓解，或者疼痛程度较重，与以往涨奶疼痛不同，就需要警惕。同时，要仔细触摸乳房，感受是否有肿块。正常乳房组织质地均匀，如果摸到有硬块，且硬块边界不清、质地较硬、活动度差，就可能是乳腺癌的征兆。不过，哺乳期乳房内可能会有乳汁淤积形成的硬块，要注意区分，乳汁淤积的硬块通常在排空乳汁后会变软或消失。

3. 留意乳头溢液：观察乳头是否有溢液现象，溢液的颜色、质地等都有重要意义。如果乳头溢液为血性、浆液性或水样，而非正常的乳汁样，就需要引起重视，这可能是乳腺癌的表现之一。

4. 定期体检：哺乳期女性也应该定期进行乳腺检查，如乳腺超声检查等。超声检查可以清晰地显示乳房内部的结构，帮助发现一些肉眼和触诊难以察觉的病变。一般建议每3 - 6个月进行一次乳腺超声检查。

5. 了解家族病史：如果家族中有乳腺癌患者，那么哺乳期女性患乳腺癌的风险会相对较高。了解家族病史，对于早期发现乳腺癌征兆有一定的提示作用。如果家族中有乳腺癌遗传倾向，更要密切关注自己的乳房健康状况。

哺乳期乳腺癌征兆的发现对于早期诊断和治疗至关重要。通过自我观察乳房外观、感受乳房疼痛及肿块情况、留意乳头溢液等方法，结合定期体检和了解家族病史，可以提高发现哺乳期乳腺癌征兆的几率。一旦发现异常，应及时前往正规医院的乳腺外科就诊，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。