职场人警惕！白血病血常规异常可能悄然来袭

职场人面临白血病血常规异常威胁，与长期接触有害物质、作息不规律、精神压力大、缺乏运动、不良饮食习惯等因素有关。

1. 长期接触有害物质：职场中部分岗位会接触到苯、甲醛等化学物质，以及电离辐射。比如化工行业从业者，长期暴露在含苯的环境中，这些有害物质会损害骨髓造血干细胞，影响正常造血功能，导致血常规异常，增加患白血病风险。

2. 作息不规律：职场竞争激烈，很多人加班熬夜成常态。长期作息不规律会打乱人体生物钟，影响免疫系统正常功能。免疫系统无法有效监控和清除异常细胞，白血病细胞就可能趁机增殖，进而引起血常规中白细胞、红细胞、血小板等指标异常。

3. 精神压力大：职场的业绩考核、人际关系等会给职场人带来巨大精神压力。长期精神紧张会导致内分泌失调，影响骨髓造血微环境，使造血干细胞的增殖和分化出现异常，从而在血常规上表现出异常。

4. 缺乏运动：职场人长时间久坐，缺乏必要的体育锻炼。运动可以促进血液循环和新陈代谢，增强机体免疫力。缺乏运动使身体免疫力下降，对白血病细胞的抵抗力减弱，容易出现血常规异常。

5. 不良饮食习惯：职场人常吃快餐、外卖，这些食物往往高油、高盐、高热量，且缺乏营养。长期不良饮食习惯会导致身体营养不均衡，影响造血原料的摄入和利用，如铁、维生素B12、叶酸等缺乏，可引起贫血等血常规异常表现，也会增加白血病发生风险。

职场人应重视白血病血常规异常问题，尽量避免接触有害物质，保持规律作息，学会释放精神压力，坚持适量运动，养成良好饮食习惯。定期进行体检，关注血常规指标变化。一旦发现异常，及时到正规医院血液病科就诊，以便早诊断、早治疗。