淋巴瘤症状是什么？良好生活习惯预防淋巴瘤

淋巴瘤应该要怎样预防呢？淋巴瘤的高发人群在日常生活中需要做好预防的工作，预防淋巴瘤就要从生活习惯和日常饮食做起。同时，还应该要做到早发现早治疗，这样才能避免拖延病情。下面盘点一下淋巴瘤的预防方法和症状，别错过了。

淋巴瘤的预防方法

少吃酸辣和冷热等具有刺激性的食物，变质的食物也需要忌口。体质较弱的老年人由于免疫力低下，要多吃一些防癌和碱含量高的食物，并且保持良好的精神状况和乐观开朗的心态。

养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

压力过大和精神长期处于高度紧张都会引起内分泌失调或者代谢紊乱，以及免疫力低下等等症状。在面对压力和高度紧张时，必须要有一个良好的心态，并且学会缓解释放压力，调节自己的心理状态，保证劳逸结合，转换心情。

有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的淋巴癌诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

注重适当的体育锻炼，增强免疫抵抗力，可加快新城代谢，将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

那么，淋巴瘤的常见症状是有哪些呢？

淋巴瘤的症状

全身淋巴结无痛性肿大。超过60%淋巴癌患者在患病早期其淋巴结会无痛性进行肿大，因此该症状向来是悄无声息的出现的，患者虽然偶尔会发现自己的淋巴结似乎变大了，但是因为无痛感及其他不适，往往会忽略。开始时淋巴结肿大的现在仅出现在颈部，但随着时间推移，淋巴结肿大的症状会先后出现在腋窝、腹股沟等处。

瘙痒。瘙痒常为淋巴瘤的独特信号。可有局部或全身瘙痒之异，全身性瘙痒多出现于纵膈或腹部有病变。

发热。热型多不规则，多在38—39C之间，部分病人可呈持续高热，也可间歇低热，少数有周期热，多数病人还有夜间或入睡后出汗的现象。

以上介绍的淋巴瘤的预防方法，仅供大家参考。