自慰危害大？男性自慰可预防前列腺癌

很多男性朋友都认为自慰不健康，甚至还会担心诱发癌症。可是你知道吗？其实有研究证明，男性自慰可以预防前列腺癌。

男性自慰可预防前列腺癌

英国《国际泌尿学期刊》报道，（British Journal of Urology International 92卷， 211页。） 澳大利亚维多利亚癌症中心专家研究发现，前列腺癌每年会造成50万名男性死亡。最简单的预防措施就是自慰。男性在20岁至50岁之间射精的次数越多，患上前列腺癌的几率就越低。这个研究持续了4年，目前仍在进行中，对1079名前列腺癌病人和1259名健康男性进行了调查，结果证明，男性在20多岁时天天自慰或性交一次，患上前列腺癌的几率会降低1/3。

该研究小组负责人贾尔斯指出：“男性到了50多岁当然不可能常常这样做。但是，在年纪变大，性生活越来越少的情况下，适度自慰一次是值得提倡的。”他同时还分析说，长期积蓄体内的精液可能对前列腺管道内的细胞有致癌作用。假若不常常定期排出，精液就可能成为他们的健康杀手。因为精液是一种含有多种化学物质的烈性液体，浓缩600倍才会致癌，所以只有那些长期不过性生活的人，患前列腺癌的几率才会大增加。

2004年，美国国家癌症研究院（National Cancer Institute）的研究所得出的结论，与墨尔本维多利亚癌症协会在2003年7月公布的一项自慰与前列腺癌关系的研究结果不谋而合。澳大利亚的流行病学家格雷厄姆·圣依莱斯主持，在针对1，079名前列腺癌病人和1，259名健康男士进行调查后，研究人员发现，在20多岁时每周射精5次以上的男性，患前列腺癌的几率降低了三分之一；一星期自慰大于或等于5次的男性在70岁之前患前列腺癌的几率比不这样做的男士们要少34%。

预防前列腺癌注意事项

其实除了上述方法外，要想预防前列腺癌的发生，还是应该在日常生活中注意以下这些！

1、远离酒精

酒对前列腺的刺激很强烈，能引起前列腺血管扩张，使其充血、水肿，长期饮酒，可使前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急慢性前列腺炎症，长期的慢性炎症刺激会增加癌变的风险。

2、多喝水、勤排尿

水是生命之源。由于工作的忙碌，有时候半天不喝一口水是常有的事，殊不知，不喝水必然要使尿液浓缩，排尿次数减少，加之有些人有憋尿的习惯，进一步加重尿液浓缩，甚至发生尿液反流，这对前列腺是及其不利的。因此应该多喝水，勤排尿，这对前列腺健康是有好处的。

3、适度运动

前列腺的生理位置决定了男人在很大程度上是“坐”在了前列腺上的，因此久坐会导致大问题。办公室族、电脑族、开车族男性应该加强体育锻炼，久坐期间也要注意起身活动一下，给前列腺减减压。

4、别接触化学品

尽量避免不必要的放射检查和接触化学品。

5、学习防癌知识

认真了解和学习防癌知识，对于有家族前列腺癌病史的人群，更要有所警惕，尽量做到早期诊断、早期治疗。

6、合理饮食

饮食富含维生素类食物，保证营养食物摄入，少食辛辣油腻食品。

7、注意做检查

当男性特别是中年男性出现有血尿时一定要特别注意了，不要麻痹大意，及时就医。在确诊前要进行一些列如膀胱镜检、超声检查、CT检查等。

为了健康，男性朋友最好多注意上述事项。