大便改变警惕结肠癌 预防结肠癌要注意什么

大便改变是结肠癌早期的主要症状之一，由于老年常存在消化系统疾病，如胃炎、肠炎等，常认为大便改变是由这些疾病所致，直到结肠癌病情比较严重时才发现。因此老年如果出现大便改变，应警惕是否是由结肠癌所致。

老人大便改变的具体情况

老年大便改变是指便秘、大便次数增多或大便形状改变、不成形等情形。老年随着身体功能的减退，组织器官代谢功能较差，肠蠕动缓慢，容易导致大便习惯改变。结肠癌常见症状有血便、黏液性血便、贫血、大便习惯改变等，其中大便习惯及性状的改变是结肠癌最常见症状之一，尤其是老年结肠癌患者中，此症状更为常见。

这是因为结肠癌中病理类型以分化程度较高的类型多见，其生长速度慢于相对分化较低的类型，而且大部分老年结肠癌呈隐匿性生长，加之老年生理功能逐渐减退，对各种不良刺激的感觉及反应能力差，所以在肿瘤逐渐长大的过程中不易被察觉。等到肿瘤长大到一定程度后将会引起肠管管腔的狭窄，阻挡结肠内粪便的通过，从而使大便变细变扁等形状改变，或者大便次数增多。

预防结肠癌注意五个方面

1、保持健康的生活方式：适当锻炼身体，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒，控制体重。

2、多喝牛奶，补充钙剂及维生素：已经有证据表明，补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。

3、便血往往是结直肠癌病人的第一个症状，其次是大便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹痛、腹泻。

4、如有结直肠癌的高危因素存在，如家族性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等，应定期去医院咨询或检查，以便掌握自己的身体状况。

5、保持健康的饮食习惯：应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。

结肠癌对患者们的身体健康有着很大的危害，结肠癌的类型也是很多的，得了结肠癌的患者不计其数，对于结肠癌这个疾病相信有很多人都不是非常了解。