紧急避孕药和常规避孕药，该怎么选

选择紧急避孕药和常规避孕药，可从避孕原理、适用情况、药物成分、副作用、使用频率等方面考虑。

1. 避孕原理：紧急避孕药主要是通过抑制排卵、阻止受精、防止受精卵着床来达到避孕目的；常规避孕药则是通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状、改变子宫内膜形态与功能等多环节共同作用来避孕。

2. 适用情况：紧急避孕药适用于无防护性生活或避孕失败后的补救措施，如避孕套破裂、滑脱等情况；常规避孕药适用于有长期避孕需求且性生活规律的人群。

3. 药物成分：常见的紧急避孕药有左炔诺孕酮、米非司酮等；常规避孕药有复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片、复方炔雌醚片等。

4. 副作用：紧急避孕药可能会引起恶心、呕吐、不规则子宫出血、月经改变等副作用，部分人还可能出现头晕、乏力等症状；常规避孕药副作用相对较轻，可能有类早孕反应、阴道不规则流血、闭经、体重增加及皮肤色素沉着等，但随着服药时间延长，这些症状可能会逐渐减轻或消失。

5. 使用频率：紧急避孕药不能作为常规避孕方法，频繁使用可能会导致内分泌紊乱、月经失调等问题，建议一年使用不超过三次，一个月*多使用一次；常规避孕药需要按照规律服用，以达到良好的避孕效果。

紧急避孕药和常规避孕药各有特点，在选择时应综合考虑自身的实际情况。如果只是偶尔发生无防护性生活或避孕失败，可选择紧急避孕药进行补救；如果有长期避孕需求，且能规律服药，常规避孕药是较好的选择。无论选择哪种避孕药，都应遵医嘱使用，若在使用过程中出现不适，应及时前往正规医院就诊。