排卵日会出现哪些症状或感觉？

排卵日可能会出现白带变化、体温升高、下腹疼痛、乳房胀痛、少量阴道出血等症状或感觉。

1. 白带变化：在排卵日，白带会变得稀薄、透明，呈拉丝状。这是因为在雌激素的作用下，宫颈黏液分泌增加，性状发生改变，有利于精子的穿透和存活，从而增加受孕的机会。这种拉丝状白带一般可持续2 - 3天。

2. 体温升高：排卵后，卵巢形成黄体，黄体会分泌孕激素，孕激素可使基础体温升高0.3 - 0.5℃。因此，女性在排卵日当天体温可能会较之前有所上升。通过每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录，可绘制出基础体温曲线，根据体温的变化来判断是否排卵。

3. 下腹疼痛：部分女性在排卵日会感觉一侧下腹有轻微疼痛，称为排卵痛。这是由于卵泡破裂，卵子排出时，少量卵泡液和血液会进入腹腔，刺激腹膜引起的。疼痛程度因人而异，有的女性可能只是隐隐作痛，有的则可能疼痛较为明显，但一般持续时间较短，数小时至1 - 2天不等。

4. 乳房胀痛：排卵期间，体内激素水平发生变化，雌激素和孕激素的波动可能会导致乳房出现胀痛、乳头敏感等症状。这种症状可能在排卵前就开始出现，随着排卵结束，激素水平逐渐稳定，乳房胀痛的症状也会慢慢缓解。

5. 少量阴道出血：少数女性在排卵日会出现少量阴道出血，称为排卵期出血。这是因为排卵时雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分脱落，引起少量出血。一般出血量较少，持续时间短，通常不需要特殊处理。

排卵日出现的这些症状和感觉因人而异，有些女性可能症状比较明显，而有些女性可能没有任何感觉。了解这些症状有助于女性更好地掌握自己的排卵情况，对于有备孕需求的女性，可以在排卵日前后合理安排同房，提高受孕几率；对于暂无生育计划的女性，也能更好地做好避孕措施。如果出现异常的疼痛、大量出血等情况，建议及时到妇产科就诊。