家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 生殖频道 > 女性不孕 > 不孕治疗 > 正文

女性不孕症的饮食原则和禁忌

2014-11-17 12:12:46      家庭医生在线

女性不孕症的饮食原则是怎样的呢?育龄女性无论是预防不孕还是在治疗过程中做好护理都要多注意饮食的安排。因为很多食物对女性生殖能力是有很多影响的,下面就来一起看看女性不孕症的饮食原则和禁忌吧。

女性不孕的饮食原则

不良生活习惯可能引起附件炎。俗话说:一辣解三馋,但长期吃,大量吃,胃肠受不了,易损伤胃肠黏膜,容易导致便秘,引起大便干燥等症状。如果长期便秘,停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体就会通过毛细血管、淋巴管进入左输卵管以及卵巢,导致附件炎。一旦严重,就会感到明显的下腹疼痛,腰酸痛,白带不正常以及月经过多,甚至可引起输卵管堵塞,造成不孕症。

油炸食物有致不孕风险。烧滚的热油属于反式脂肪酸食品。美国哈佛大学公共卫生学院的专家曾研究发现,如果妇女过多食用富含反式脂肪的食品,可能会面临不孕的风险。所以,专家建议女性朋友们想要怀孕,一定要做到少吃辛辣食物,少吃油炸食品、烘焙食品等这类反式脂肪含量较高的食品。

饮酒过量最伤女性生殖系统。临床观察和动物试验中已经证明,女性喝酒过量会引起闭经、排卵障碍、早绝经、卵巢萎缩及不孕症等。尤其是大量饮酒的女性,雌孕激素的水平降低,不规则动情周期、卵巢功能衰退。而且,孕早期接触酒精的妇女自然流产率增加。因此,专家建议女性朋友们想要怀孕,一定要戒酒。

那么,哪些食物是育龄女性不能多吃的呢?

女性不孕的饮食禁忌

不要喝咖啡。咖啡是女性不孕不育的天地,而且,由于现代生活节奏的加快,女性朋友们的工作压力也越来越大,很多女性朋友们喜欢咖啡来解乏,咖啡对受孕有直接影响,详细数据显示:每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半,因此,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。

避免过敏的食物。有些女性患者是过敏体质,所以要注意一些过敏的食物,以免对胎儿造成影响,食用可能致敏食物对胎儿的影响,尚未引起人们的重视,但事实上,致敏食品很可能会引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果。

不要不吃早餐。不吃早餐对于人们来说是非常不利的,尤其是对身体不利,同时也是女性不孕症产生的一种原因,睡懒觉是很多人的爱好,有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃,但这种做法容易导致胆结石和高血糖,都会对怀孕有影响。

女性不孕要多注意日常饮食才行哦。

(责任编辑:张琴琴 )

相关推荐

文章关键词:

女性不孕症的禁忌饮食有哪些

为了身材很多女性打着健康的招牌,其实是做着减肥的工作,什么肉类的食物,或者是热量和脂肪类的食物都不愿意碰到。但是这种方法从另一方面来说是……详细>>

治疗女性不孕症的偏方推荐 不孕症别犯三个错

现在,很多的人患上了不孕症,而有些人经过一定时间的治疗,最后也都生出了自己的健康小宝宝,有些患者采用的是去大医院进行治疗,而有的则使用了……详细>>

形成女性不孕症的主导原因

女性不孕这个话题是很多女性都会逃避的,其实,在生活中患有女性不孕的女性是很多的。想及时治愈的话,找对引起女性不孕的原因很关键的。接下来,……详细>>

女性不孕症的检查步骤

在现代生活中,很多女性都患有不孕症,这种疾病也是女性最害怕的,因为一旦患了不孕,就会给整个家庭带来一些负担,还会影响夫妻间的关系。那么,……详细>>

女性不孕症检查需把握时机

很多不孕不育患者为了能够尽快康复,进而产生急于求治的情绪,盲目问药,但效果并不是太理想,难免损失了大量的钱财以及人力,对此新浪中医频道的……详细>>

  • 施晓波

  • 郭桐财

  • 艾继辉

  • 罗丽兰

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]