古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
春天油脂分泌会变得旺盛,对于油性皮肤来说因为脸部油脂过多的分泌而让他们烦恼,此阶段要做好控油补水工作,防止粉刺以及痤疮的产生。
脸上容易出油怎么办?
1、早晨做好清洁工作
油性皮肤要选择温和没有刺激的控油洗面奶,这样能平衡皮肤油脂的分泌,让脸部变得清爽,防止干燥。尽量不要使用脸部磨砂类的护肤品来去除角质,不仅会刺激大量的油脂分泌,同时也会破坏抵抗紫外线的角质层,让皮肤发红发黑,滋生大量的青春痘,即使炎症消除之后也会在脸上留下黑色痘痕。
2、要清爽化妆
化妆前应该选择富含维生素的爽肤水,具有抗氧化、美白和防止皱纹的功效。在化妆的时候应该选择防汗并且不脱妆的粉底霜或者粉底液,若同时有抵抗紫外线的功效就更理想,但是要记住,尽量不要选择含油脂过高的化妆品,用粉饼的时候不能涂得太厚。
3、利用好上午时间
工作或者学习时大脑会快速的运转,加快了新陈代谢速度,脸上就容易分泌大量的油脂。所以,用电脑后不妨抽出10分钟的时间去清洗脸部,先把脸部的油光使用吸油纸吸去,然后再脸上喷上爽肤水,最后再使用纯棉的小毛巾,把脸上的小水珠轻轻的擦去。
4、利用好下午的时间
下午要泡好一杯绿茶,茶叶里面主要是咖啡碱以及茶多酚,茶多酚的抗氧化物质,能够有效的清除脸部油脂以及消毒灭菌,抗皮肤衰老的功效。同时也能够减少电脑以及紫外线给皮肤带来的辐射。茶叶含有的咖啡碱能够兴奋中枢神经,提高工作效率。
5、睡觉前好好的卸妆
睡觉前必须要彻底的卸妆,先使用卸妆水把浓妆擦掉,然后再使用无刺激的洗面奶来清洗脸部,这样能够去除毛孔里面的油脂以及化学物质,让脸部皮肤得到放松。
温馨提示
每天要保证有3000毫升的水量,选择合适的爽肤水来平衡油脂,每天晚上睡觉前可以把适量的黄瓜榨成汁,用黄瓜汁来洗脸具有控油的功效同时补充水分。饮食方面要以清淡为主,避免吃过于油腻的食物,要多吃富含维生素e及膳食纤维的蔬菜和水果,这样能补充水分,防止皮肤暗淡。做好脸部清洁工作,洗脸次数不能过于频繁洗。
(责任编辑:巫思怡 )
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