古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
使用去屑洗发水。选择一款适合你的去屑洗发水,每周使用2次以上能够帮助你有效除头屑。但是,大家要特别注意,使用洗发水过后要将头皮、耳朵、脸等部位用清水冲洗干净,确保皮肤上不留有洗发水痕迹,尤其是不能让洗下来的头皮屑定居在前额和脸上。
护发素要远离头皮。人们在使用护发素时要让护发素与头皮保持一定距离,切忌将护发素直接涂抹到头皮上,因为这些化学物质或会加剧头皮屑的产生。用完护发素一定要冲洗干净,头发间隙中也不要有所残留。
尽量不要让头发贴在脸上。人们的头发上有很多细菌,如果头发长期贴在脸部皮肤上很容易造成皮肤污染,从而导致粉刺痤疮的生长。
适当按摩头皮。人们可以在空闲时间对头皮进行按摩,这样做能够改善头皮血液循环保护头皮健康,同时还能够减少头皮屑的产生,每周一次按摩让你的头皮更舒服。
按时洗脸清楚皮肤污物。人们每天至少洗脸2次,将皮肤表面的污物和油去除干净,让皮肤能够更加自由地呼吸。
涂抹柠檬汁。柠檬汁具有一定的抗拒能力,将一点柠檬汁涂抹在头皮上约20-30分钟有去除细菌的功效,能够让人们的头皮更加清洁健康。
(责任编辑:杨绮琴 )
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