预防急性乳腺炎的有效方法

　　预防急性乳腺炎的有效方法：

　　(1)重视喂奶前的准备。在临产前一星期，女性应常用热毛巾、肥皂水、淡盐水洗擦奶头，让奶头皮肤锻炼得较坚韧。但不宜用酒精擦洗，因酒精会使皮肤变脆，容易皲裂。倘若发现奶头凹陷，则要经常将它提出来，便于宝宝吸吮。

　　(2)注意喂奶的方法。喂奶以坐式为好，且要定时，每次以15—20分钟为宜。宝宝吃完奶后，应将剩余的奶汁吸出或用手挤出。喂奶前后都要保持乳头的清洁，不让宝宝含着乳头玩、睡觉。

　　(3)及时处理乳头皮肤破损。乳头皮肤破损时，可搽1%紫药水或四环素软膏。如有皲裂或小溃疡导致吸吮疼痛的产妇，可暂停哺乳数天，并用3%硼酸水洗奶头，或涂920软膏，或涂次碳酸铋蓖麻油。另外每日要将奶挤出或用吸乳器吸出，也可以在乳头上套一个橡皮奶头再行喂奶。

　　(4)乳房肥大者，可用宽布兜将乳房托起。如果出现乳管不通、乳房发胀发硬、阵阵抽痛，可进行乳房按摩将淤积的乳汁挤出。另外要注意是否有炎症存在，如有必须尽快医治。产后多汗的保健验方产后因气血虚弱，腠理不密，出汗较多，日久不止。主要病因有气虚．阴虚，治疗方法如下：

　　用中药治疗

　　如果是气虚所致的出汗，主要症状为产后汗出恶风，动则更甚，四肢不温，倦怠乏力，脉细弱。治宜补气固表，御风止汗。方用正屏风散加减，药用防风、当归、生白药、黄芪、白术。

　　若有阴虚所致的出汗，主要症状为产后多汗，睡中即出，醒后自止，忧烦热，面色潮红，红少苔，脉细数。治宜养阴畜气，生津欲汗，用生脉散加减。药用人参10克，麦冬15克，玉味子6克，水煎服，一日二次。

　　药膳调理

　　羊肚黑豆粥

　　用料：羊肚1个，黑豆50克，黄芪40克。

　　做法：将羊肚剖洗干净，细切。每用100克与黑豆、黄芪共煮为粥，日服二次。

　　功能：健脾益气、固表止汗，适用于虚汗不止，自汗。

　　煅龙骨粥

　　用料：煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。

　　做法：煅龙骨捣碎，人砂锅内加水煎l小时，澄清去渣取汁，人糯米，加水，调入红糖，成稠粥。早晚空腹温热食，5天为一疗程。

　　功能：适用于产后虚汗不止，盗汗，自汗，崩漏等症。

　　用验方治疗

　　用浮小麦10克，，黄芪5克，麻黄根15克，疾草5克，水煎服，～日二次；或用玉米芯30克，切碎，水煎取汁，加入白糖，代茶频饮。

　　此外，产妇还宜避免精神刺激，保持心情舒畅，睡眠充足，衣被不要过厚，在汗凼后注意避风，以防感冒。

　　乳腺炎患者应如何进行母乳喂养？

　　女性发生乳腺炎的主要原因是由于乳腺导管不通畅，乳汁郁积，从而引起细菌侵袭导致感染。当有乳房肿胀、乳核形成时，只要不发烧，就不影响宝宝继续吃奶。

　　卵巢功能失调可导致乳腺炎

　　乳腺增生作为中青年女性的常见病，其发病率位居各类乳腺疾病的首位。唐汉钧教授告诉记者，眼下乳腺增生的发病呈现两大趋势：一方面，年轻女性，尤其是工作压力大、生活不规律的职业女性易患乳腺增生；另一方面，绝经后妇女即50岁至70岁的女性患乳腺增生的比例也在不断增加。

　　患乳腺癌不关乳腺炎的事

　　乳腺炎是产褥期的常见病，症状是乳腺的急性化脓性感染。无需谈“乳”色变，瑞典最新研究显示，乳腺炎与乳腺癌并没有多大的直接关联。