看着宝宝五天不大便，家长心疼不已，方法来了！

宝宝五天不大便可从调整饮食、腹部按摩、增加活动量、使用药物、及时就医等方面解决，同时需了解便秘原因、判断是否为疾病因素、关注宝宝伴随症状、做好日常护理、掌握正确用药方法等。

1. 调整饮食：若宝宝已添加辅食，可增加富含膳食纤维的食物，如苹果、香蕉、菠菜、西兰花等，有助于促进肠道蠕动，软化大便。对于还在喝奶粉的宝宝，可适当将奶粉冲稀一些，避免因奶粉冲调过浓导致便秘。同时，要保证宝宝充足的水分摄入，可少量多次喂水。

2. 腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩其腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天按摩2 - 3次。这样能促进肠道的血液循环，增强肠道蠕动，帮助排便。

3. 增加活动量：鼓励宝宝多爬、多动，适当的运动能促进身体的新陈代谢，增强胃肠功能。对于还不能自主活动的宝宝，家长可帮助其做一些被动操，如屈伸双腿、翻身等。

4. 使用药物：可在医生指导下使用药物促进排便。如乳果糖口服溶液，能调节结肠的生理节律；双歧杆菌四联活菌片，可调节肠道菌群，改善肠道功能；开塞露，能润滑并刺激肠壁，软化大便，使易于排出。但使用药物必须遵医嘱。

5. 及时就医：若宝宝长时间不排便，且伴有腹胀、腹痛、呕吐、哭闹不止等症状，或经过上述方法处理后仍无改善，应及时带宝宝到正规医院的小儿科就诊，以排除先天性巨结肠、甲状腺功能减退症等疾病。

6. 了解便秘原因：宝宝便秘可能是饮食结构不合理、肠道功能不完善、生活不规律等原因引起的。了解原因后可针对性地进行调整。

7. 判断是否为疾病因素：一些疾病也会导致宝宝便秘，如肛裂、肠梗阻等。要注意观察宝宝的症状，判断是否存在疾病因素。

8. 关注宝宝伴随症状：除了不排便外，还要关注宝宝是否有发热、食欲不振、精神萎靡等伴随症状，以便及时发现问题。

9. 做好日常护理：培养宝宝定时排便的习惯，每天在固定的时间让宝宝坐在便盆上，尝试排便，即使没有便意，也可坚持几分钟，长期坚持可形成条件反射。

10. 掌握正确用药方法：使用药物时要严格按照医生的建议，不能自行增减药量或停药。同时，要注意药物的不良反应，若出现异常情况及时告知医生。

宝宝五天不大便会让家长担忧，但可通过多种方法解决。调整饮食、腹部按摩、增加活动量等日常方法可先尝试，若效果不佳或伴有其他异常症状，应及时就医。在处理过程中，要了解便秘原因、关注伴随症状、做好日常护理和正确用药，以保障宝宝的健康。