5种小儿腹泻推拿手法，轻松解决宝宝腹泻难题

小儿腹泻是常见病症，可通过推拿手法缓解。常见的5种小儿腹泻推拿手法有补脾经、摩腹、揉龟尾、推上七节骨、揉足三里等。

1. 补脾经：脾经位于拇指桡侧缘，从指尖推向指根为补脾经。操作时，用拇指螺纹面着力，沿着小儿拇指桡侧缘，从指尖向指根方向直推。补脾经能健脾胃、补气血，对于小儿因脾胃虚弱引起的腹泻有较好的调理作用。一般每次操作100 - 300次。

2. 摩腹：以手掌面或四指指腹，在小儿腹部做环形摩动。摩腹有健脾和胃、理气消食的功效。操作时，力度要适中，频率均匀，一般每次摩腹时间为3 - 5分钟。摩腹可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解腹泻症状。

3. 揉龟尾：龟尾位于尾骨端。用拇指端或中指端揉之。揉龟尾能调理大肠，止泻通便。对于小儿腹泻，揉龟尾可起到较好的止泻作用。一般每次揉100 - 300次。

4. 推上七节骨：七节骨位于第4腰椎至尾椎骨端成一直线。用拇指桡侧面或食、中二指面自下向上直推。推上七节骨有温阳止泻的作用，多用于虚寒腹泻。操作时，推的速度要均匀，力量要适中，一般每次推100 - 300次。

5. 揉足三里：足三里位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。用拇指端按揉。揉足三里能健脾和胃、调中理气、通络导滞。对于小儿消化系统疾病，如腹泻、腹痛等有一定的治疗作用。一般每次按揉100 - 300次。

以上5种小儿腹泻推拿手法，操作相对简单，且具有一定的疗效。但在进行推拿时，要注意手法的力度和频率，避免对小儿造成伤害。如果小儿腹泻症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。同时，推拿可作为辅助治疗方法，与其他治疗手段相结合，以更好地解决宝宝腹泻难题。