儿童发烧腰疼，家长必知的护理要点

儿童发烧腰疼，家长需关注体温变化、保证充足休息、补充水分和营养、适当物理降温、及时就医检查等。

1. 关注体温变化：定时测量儿童体温，了解体温波动情况。一般建议每 2 - 3 小时测量一次体温。若体温在 38.5℃以下，可先采用物理方法降温；若超过 38.5℃，可在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但需遵医嘱。

2. 保证充足休息：为儿童创造安静舒适的休息环境，让其尽量多卧床休息。休息有助于身体恢复体力，对抗疾病。避免儿童进行剧烈活动，防止加重身体负担。

3. 补充水分和营养：发烧会使儿童身体水分流失加快，应鼓励儿童多喝水，可选择白开水、淡盐水或果汁等，以维持身体水分平衡，防止脱水。同时，要保证营养摄入，提供富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。

4. 适当物理降温：当儿童体温不太高时，可采用物理降温方法。用湿毛巾敷在儿童额头，每 15 - 20 分钟更换一次；也可用温水擦拭儿童的颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发带走热量。

5. 及时就医检查：如果儿童发烧腰疼症状持续不缓解或加重，如体温持续超过 39℃、腰疼剧烈、伴有尿频、尿急、尿痛等症状，应及时带儿童到正规医院就诊。医生可能会进行血常规、尿常规、腰部超声等检查，以明确病因，并进行针对性治疗。

6. 缓解腰疼不适：可帮助儿童调整舒适的体位，减轻腰部压力。也可轻轻按摩儿童腰部，但动作要轻柔，避免用力过度加重疼痛。

7. 注意观察病情：除了体温和腰疼情况，还要注意观察儿童的精神状态、食欲、睡眠等。若出现精神萎靡、食欲不振、嗜睡等异常表现，应及时告知医生。

儿童发烧腰疼时，家长要做好全面的护理工作。密切关注儿童的体温、病情变化，保证其休息和营养，适当进行物理降温。若症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以便尽早明确病因并进行治疗，让儿童尽快恢复健康。