小心！冬天宝宝发烧物理降温别陷入这些坑

冬天宝宝发烧进行物理降温时，易陷入使用酒精擦浴、过度捂汗、水温不当、忽视补水、盲目依赖物理降温等坑。

1. 使用酒精擦浴：酒精可通过皮肤吸收，可能导致宝宝酒精中毒，还会使皮肤血管收缩，影响散热。同时，酒精挥发快，会带走大量热量，让宝宝感觉寒冷不适，甚至可能诱发寒战，使体温进一步升高。

2. 过度捂汗：很多家长认为宝宝发烧时要多捂汗，其实这是错误的。宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，过度捂汗会使热量无法散发，导致体温持续升高，甚至引发高热惊厥。

3. 水温不当：在给宝宝进行温水擦浴或洗澡时，如果水温过高，会使宝宝皮肤血管扩张，增加散热的同时也可能导致宝宝虚脱；如果水温过低，会使皮肤血管收缩，不利于散热，还可能让宝宝着凉。

4. 忽视补水：物理降温过程中，宝宝会通过皮肤蒸发和呼吸散失大量水分。如果不及时补充水分，可能导致宝宝脱水，影响身体的正常代谢和散热功能。可让宝宝适量饮用温开水、米汤等。

5. 盲目依赖物理降温：物理降温只是一种辅助降温方法，如果宝宝体温超过38.5℃，或伴有精神萎靡、呕吐、腹泻等症状，应及时使用退热药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但需遵医嘱使用。若持续高热不退，应及时就医。

冬天宝宝发烧，物理降温是常用的方法，但要避免陷入上述这些坑。家长应正确掌握物理降温的方法，密切关注宝宝的体温和精神状态，合理采取措施。若宝宝发烧情况严重或持续不缓解，应及时带宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。