儿童厌食症？大多与这4个原因有关 家长要学会这3招来改善！

现在人们的生活水平提高，孩子又是家中的掌心宝，很多家长因过度溺爱孩子，而让他们养成挑食和偏食的坏习惯。长时间下去，可能会让孩子出现厌食症，继而影响到生长发育，因此必须及时纠正孩子挑食、偏食的行为。

儿童出现厌食症的原因有哪些？

1、患有胃肠道疾病

当孩子患有胃肠道疾病，如胃肠炎、肠梗阻或肠套叠等，因为长期营养不良摄入的食物不足，而会让胃肠道功能，降低消化和吸收能力，严重影响身体健康。此外，孩子患有慢性感染或急性感染疾病时，也会引起小儿食欲不振和厌食。

2、对某些食物过敏

有部分孩子对一些食物过敏而挑食，某些食物进入孩子肠胃中时，会让身体出现不适感。此外孩子不喜欢食物的颜色、气味及性状，也会对此食物产生过敏或抗拒。

3、睡眠不足

孩子睡眠不足时，身体营养和体力跟不上，可影响身体的消化系统功能以及食欲，从而导致厌食症。

4、不正确的喂养方式

孩子在嘈杂的环境中进餐，会影响到他们注意力，导致吃饭时注意力不集中，从而降低食欲，久而久之可能引起厌食症。

怎么改善小儿厌食症？

1、按照医生嘱咐用药

中医认为厌食是因为脾胃虚弱所引起的食物积滞，可以在专业中医指导下调理。可通过按摩或针灸方式来促进局部血液循环，帮助食物消化和吸收，刺激孩子食欲，减少厌食症状。

2、选择能促消化的药物

大部分孩子厌食症和胃部疾病有关，当患有胃部疾病时会引起消化功能减退，吃饭时出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀等情况。不妨选择能健胃消食功效的药物，来促进食物消化。

3、合理补充锌元素

当孩子体内严重缺锌时会引起厌食症。因为锌元素是味觉素成分，可影响味觉，降低食欲。平时可以多吃含锌食物，如牡蛎、紫菜、动物肝脏以及蛋黄等来刺激食欲，而且对身体没有毒副作用。此外要保持科学规律的饮食结构，一日三餐定时定量，让孩子多吃西红柿或柑橘类水果来促进食物消化，尽量不要吃油腻和辛辣食物。

温馨提示

给孩子营造安静且愉悦的进餐环境，孩子不喜欢吃饭时不要过于强迫。另外，吃饭时必须关掉手机和电视，以免影响孩子注意力而降低食欲。期间给孩子选择清淡且易吸收的食物，注意食物色香味俱全来刺激食欲。