宝宝盗汗是什么原因？帮你揪出了这4大元凶！

有些家长会发现孩子在睡觉时，总是不停出汗，但一般醒来之后就不会出现无故出汗了。这其实就是所谓的盗汗，然而不懂什么是盗汗的家长，也就难免会担心，孩子这情况到底是生理性还是病理性的。确实，孩子出现盗汗，存在有病理性因素导致的可能。

宝宝盗汗的原因是什么？

1、受到结核菌感染

若孩子一整晚出汗，这是疾病表现，有可能是结核病引起的，其主要症状有疲乏无力、没有任何食欲和持续性低热。若怀疑孩子感染结核的话，需去医院做肺部X光检查，也可做结核菌素实验，这样能及时诊断及时治疗，防止影响到孩子的生长发育。

2、喂养方式不当

一般身体虚弱的儿童，白天活动时或晚上睡觉之后，胸部背部和头部容易出现成片状出汗现象，这是因为喂养不当或者消化吸收不良所引起的。家长要调整好喂养方式来促进其食欲，适当的提供糖分、脂肪及蛋白质。

3、缺钙

若是缺钙引起的，则主要表现为入睡之后前半夜头部出汗。因为头颈部受到汗液刺激，所以在睡觉时不停的摇晃，头部和枕头不停摩擦，导致颈部头发稀疏和脱落，从而形成枕秃。需及时补充维生素D， 并适当晒晒太阳，能缓解因为缺钙所引起的盗汗。

4、交感神经紧张所导致的

若身体压力较大，会让交感神经一直处于紧张状态，从而引起手脚出凉汗或夜间到汗。家长要带孩子去医院做相应检查，看看是否是过敏体质或存在呼吸道不通畅问题。

宝宝盗汗怎么办？

1、合理补充蛋白质

孩子大量出汗后需维持内环境水平衡，合理补充水分，通过少量多次的原则补给。尽量选择弱碱性水如柠檬水或菜果汁。另外大量排汗会引起负氮平衡，因为氮会随着汗液排出体外，失水的话会促进组织蛋白分解，升高血皮质醇浓度，同时还会加快蛋白质分解速度，引起尿氮排出增多。所以应该适当增加富含优质蛋白质的食物，如肉类、蛋类、奶类和鱼类等。

2、合理补充维生素

汗液排出时也会引起部分维生素损失，所以应该多吃含维生素C丰富的蔬菜水果，从奶类豆类、动物类食物和蛋类中获取维生素B2，在干果、动物内脏和蛋类中获取维生素B1。

温馨提示

宝宝盗汗时家长要精心呵护，衣服勤换洗，随时用纯棉软布对身体擦拭，保持皮肤干燥，防止让细菌入侵。平时要让孩子以少量多次原则喝水，保证代谢需求。另外，家长需注意不能盲目的让孩子服用补品。