孩子肠胃炎吃什么食物好 医生妈妈推荐这四种食物

生活中一些不好的生活习惯，容易导致孩子患上肠胃炎，患上肠胃炎会出现腹泻的现象，经常会有腹部疼痛的情况，孩子如果有肠胃炎要注意正确饮食，那么孩子患上肠胃炎吃什么食物好？

四种食物改善孩子肠胃

1、孩子肠胃炎会出现腹泻的现象，最好吃些可以止泻的食物，薏仁和山药能改善孩子的肠胃功能，提供孩子身体所需要的营养，能起到缓解腹泻的状况，这类食物容易消化吸收，可以促进胃黏膜的修复，不会给肠胃造成负担。

2、可以吃些含有鞣酸及果胶成分的食物，如柿子和苹果等，这类食物中含有丰富的果胶，能够吸附人体内的废物，将体内的废物清除体外，可以促进胃黏膜的修复，能有效缓解肠胃不适，可以提高胃肠功能，从而能起到辅助治疗的功效。

3、可以吃些新鲜的叶菜，将叶菜榨成菜汁进行饮用，这样不仅能提供给身体需要的水分，也可以提供给身体需要的维生素，能够促进胃黏膜的修复，可以缓解孩子的肠胃不适。

4、急性肠胃炎发作时，应该吃些细软的面条或者吃些粥类食物，采取少食多餐的饮食原则，增加营养的摄入量，能改善肠胃炎的症状。

孩子肠胃炎饮食注意什么

1、饮食要有规律，保持清淡饮食，减少对胃黏膜的刺激，尽量选择清淡易消化的食物，不宜吃太多胀气的食物，采取少食多餐的饮食原则，能减轻肠胃负担，有利于胃粘膜的修复，能有效缓解孩子肠胃炎的症状。

2、少吃零食和甜食，孩子如果患上了肠胃炎，最好不要让孩子吃太多甜食和零食，甜食会对胃黏膜造成刺激，也会刺激胃酸分泌，孩子会出现胃反酸的情况，会加重胃肠炎的症状，不利于疾病的治疗。

3、忌过冷、热、硬食物，最好不要让孩子喝冷饮，冷饮会对胃黏膜造成刺激，会出现胃痉挛的现象，也会导致胃黏膜血管收缩，不利于炎症的消退，过热的食品和饮料也会对胃黏膜造成刺激。

4、千万不要吃不干净的食物，水果蔬菜一定要清洗干净，不要吃变质的食物，污染的食物中含有细菌和毒素，会对胃黏膜造成破坏，放在冰箱里面的食物一定要煮熟了之后再吃。

当孩子出现胃肠炎情况时，最好到医院进行检查，采取合适的治疗措施，孩子的肠胃比较弱，千万不要给孩子吃刺激性的食物，否则会对孩子的胃黏膜造成损伤，不仅会加重胃肠炎的症状，还会诱发更为严重的肠胃疾病。