孩子情绪低落怎么办 聪明宝妈给你支招

孩子慢慢长大，会离开父母，和社会有更多的接触。领略了社会生活的多姿多彩，也产生了很多的烦恼，比如，会和父母说“某某骂我”，“同学嘲笑我”，“某某不和我玩”……那么孩子情绪低落该怎么办？

孩子情绪低落怎么办

1、将欢乐带入孩子的生活

抑郁常常导致孩子的自尊心下降，甚至自暴自弃。易感抑郁的人往往比较善良，体贴他人，利他主义，却往往过低评价自己，贬低自己，拒绝应得的欢乐。即使在情绪正常的时候，他们也总是觉得自己没有资格享受欢乐。他们不值得欢乐，总是把别人的需要放在第一位。有许多孩子就是这样。因此，家长要特别注意去主动的，给孩子一些欢乐，将欢乐带给孩子，让孩子慢慢度过情绪低落的时期。

2、分析孩子的问题，提供帮助

孩子情绪低落的原因是多种多样的，也许是考试没考好，也许是被老师批评了，还可能是和朋友出现了矛盾，当家长发现孩子情绪不好时，及时询问孩子是哪方面出了问题，然后换位到孩子的角度，体谅其情绪，并帮他提出解决方法。

3、父母要学会接纳孩子的情绪

不知道各位父母注意过没有，小婴儿生下来，难过、不舒服就会哭，开心、舒适就会笑，这说明什么呢？这说明人天生就是有情绪的，天生就会喜怒哀乐，所以孩子有情绪，心情不美好，很正常，父母要学会接纳孩子的情绪，因为情绪是暂时的，不是永久性的，不用急着改变孩子的心情，更不用说“别难过了”，“不哭不哭”。。。。。。

孩子情绪低落处理误区

1、说教式的责骂方式："我不是早就跟你说不要这样？你还不听，哭什么？活该，跟你说要……”当孩子伤心哭泣时，其实情绪已经主导了孩子全部思想与意识，BBU早教机构认为这时候要先让他心情平稳下来，才能好好说道理、事情给他听，不要在这时候说教，孩子根本听不进去。

2、把错误归咎他人："撞到桌子不痛，都是这桌子坏坏。"当孩子遇到挫折而哭泣时，许多父母会为了安抚孩子情绪而归咎外界环境，这会让孩子无法帮自己负责，没有从错误中反省学习，养成恶习，把事情都怪罪他人，以后长大只要一犯错，就把所有人都推下水。