添加辅食后大便干燥怎么办

宝宝现在7个多月了，纯母乳喂养，以前她湿疹很重，所以6个半月才开始添加辅食。宝宝从不拒绝辅食，给她什么她都爱吃，但晚上睡觉时总吭吭叽叽，请问专家这是怎么回事，另外进几天大便很干，量很少。

宝宝大便干燥与添加辅食及饮水关系密切，注意给宝宝多喝水，家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细，减少肉类的摄入量，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，注意要吃整个水果而不是果汁或菜水，可以做成水果泥或蔬菜泥给宝宝吃；适量添加含有益生菌的酸奶对宝宝排便效果也很好。另外要养成定时排便的习惯。