宝宝肠痉挛 不妨试试这些缓解动作

对付肠痉挛，除了摇晃外，让宝宝身体弯曲也很有效，尤其是肚子疼的宝宝。下面这些动作也是非常有效的，但是在肠痉挛爆发最厉害的时候，恐怕大部分都不太管用。妈妈可以先做些能让宝宝平静下来的事情，这样他会更加乐意接受身体的弯曲。

1、屈腿动作。妈妈可以抓住宝宝的两条小腿，把宝宝腿和膝盖向肚子靠近，不停屈伸。偶尔也可以抓住宝宝的双腿做骑车的动作，不过要注意，动作一定要轻柔，不可以使用蛮力。

2、屈体动作。这个动作特别适合那些全身僵硬，背部弓起，很难放松下来的宝宝们。用摇篮式抱姿让宝宝坐在你怀里，面朝前方，背贴着你的胸口。弯曲宝宝的身体，使腹部和背部肌肉放松，进而让整个身体感到放松。要是你的手臂酸了，可以用婴儿背巾做袋鼠式抱姿。如果你和宝宝喜欢面对面，有眼神、表情的交流，可以反过来做，让宝宝面对你，脚放在你胸口。

3、滚体动作。把宝宝的肚子贴住一个大充气球，让他前后滑动。记得要把手牢牢地放在宝宝的背部，以防宝宝从球上滑下来。

4、按压动作。让宝宝趴在床上，双脚悬在床沿边，这样他的肚子会因为自然的压力而觉得舒服一些。

除了这些动作，会让肠痉挛宝宝放松外，家长们不妨试试用手掌按摩宝宝的肚子，用I Love U抚摸动作帮宝宝放松。

I Love U抚摸步骤：在宝宝的肚子上画一个颠倒的字母U，字母下方便是宝宝发紧的肠道，肠道需要放松，按摩可以帮宝宝排气。在你手上抹一些温热的按摩油，手指放平，在宝宝肚子上画圆圈。一开始现在宝宝的左腹部自上而下画一个字母I，这个动作能使肠道里的气体往下走，通过结肠排出体外。接着做一个颠倒的L形按摩，即先沿着向上的肠道，经过横向肠道，然后到达向下的肠道。做这些按摩时最好把宝宝放在你的大腿上，脚对着你，或是在温暖的浴缸里，当然也可以一边洗澡一边在你大腿上按摩。