孩子脚崴了怎么办 脚崴伤处理误区要避免

在成人的世界，脚扭伤恐怕不是大事儿，忍两天抹抹药就好了。但是，孩子扭伤脚踝，与成人相比则有很大不同，一定不能轻视。孩子脚崴了怎么处理呢？

孩子脚崴了不可忽视

成人崴伤脚踝主要是韧带等软组织损伤，而孩子韧带的强度比骨骺软骨强，有时候反而容易发生骨骺部位的骨折。因此，孩子脚崴了，踝部肿起来了，很有可能就是骨折了，最好就不要让孩子继续行走，而要到医院检查确定。即使孩子没有出现骨折，这种踝损伤也不建议过早走路负重。

孩子脚崴了怎么办

1、分清伤势的轻重

如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可 自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。

2、正确使用热敷和冷敷

扭伤初期，破 裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血 管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后 ，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促 使扭伤处周围的淤血消散。

3、合理用药

扭伤初期，不需内服药， 不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿 胀更大，必要时用点“理通”喷洒伤处，会 感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹 ，消肿后就不必内服和外敷药物了。

脚崴伤处理误区

1、揉搓脚踝肿起的部位，想要把淤积的血揉散

局部小血管破裂出血后，会形成血肿，一般要经过24小时左右才能恢复。如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫运动，血管就会扩张，势必会增加出血和渗出量，加重肿胀和疼痛。因此，崴脚后24小时内切忌不可揉搓。

2、用热毛巾敷，想活血消肿

崴脚当时不可以热敷，因血管扩张，出血和渗出量都会增多，同时也会加剧肿胀和疼痛。但24-48小时后可以进行热敷，这样做也是为了让血管扩张，扩张后那些已经渗出的物质可以重新吸收回去，从而减轻了肿胀。

3、马上贴膏药

请勿在短时间内就使用膏药贴，否则有可能会加重症状。具体使用应根据严重程度在一定范围内酌情掌握。不可忽略持续地疼痛，应让疼痛的肌肉得到休息。