生活中怎样预防手上灰指甲

大家都知道灰指甲这种疾病，很多人觉得灰指甲之后不严重，导致不去积极治疗，导致病情持续发展，严重时出现炎症或者指甲落下，灰指甲的危害性其实是很大的，大家在日常生活中要注意预防。

1、洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。运动时应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

2、如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。对于灰指甲的护理，一定记住勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

3、研究发现，一些爱运动、好活动出汗多者也易罹患，因此患者应该适当运动，最好不要游泳。个人卫生习惯与癣病直接有关，接触公共浴池和卫生条件差的泳池的人易传染上癣病。饲养猫、狗等宠物者，易被宠物身上的癣菌感染。