做好灰指甲的护理

一、早发现早治疗真菌感染早期，在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片，指甲变色失去原有光泽，表面出现凹陷时，应及早就医。在医师的指导下使用能透过甲板扩散到甲床的外用治疗药，如5%盐酸阿莫罗芬甲搽剂，每周只需用药一次。

二、保持环境清洁干燥，预防潮湿经常开窗通风，空气对流，降低室内湿度。同时要积极治疗手足癣、体癣及股癣，这是预防指/趾甲癣的最佳措施。做好消毒隔离工作。在日常牛活中，注意个人卫生养成，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用，定期进行消毒，避免与家人交叉使用。尽量避免去卫生条件差的公共澡堂或浴足堂，以免被传染。

三、树立战胜疾病的信心当甲癣累及甲板时，应及时采用有效的臼服抗菌药：如伊曲康唑、特比萘芬等治疗顽同甲癣效果良好，但是在使用过程中，健康甲生长同时，病甲消退，新甲生长缓慢，用药时间长，按指甲生长速度每天0.1mm计算，甲长平均10～15mm，需要lO～150天才能痊愈。因此，用药至少需2～3个疗程，1个疗程1个月，最长3个疗程，停药后药物仍可在体内发挥治疗作用，最长可在体内停留约9个月，因此总的治疗时间约一年。

四、慎做“仿真”美甲因为在美甲的过程中，要用锉刀挫薄真甲，然后再籽‘仿真甲“粘贴上去，挫甲会损伤真甲的表层，同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径。因此，年青爱美的女士在接受外观美丽的”仿真甲“时，应考虑到是否会对自己的指甲造成伤害。