宝宝得脚气多是缺乏维生素B1 必知脚气食疗方

有些细心的妈妈可能会发现宝宝竟然会有脚气，脚气一般都是大人得的疾病，孩子患脚气的病还是比较少的，那么宝宝为什么也会有脚气呢？

宝宝得脚气多是缺乏维生素B1

由于婴幼儿生长发育迅速，对维生素B1的需要量相应增多，再加上婴幼儿的抵抗力较差，所以易患此病。比如当宝宝腹泻、呕吐时，由于消化道功能下降，对维生素B1的吸收就会受到影响；患有甲状腺功能亢进、发热，或机体受到病毒、细菌的感染或剧烈运动时，由于体内物质代谢旺盛，会增加对维生素B1的消耗，如果补充不足就易患病。

为什么宝宝会缺乏维生素B1

1、母乳中维生素B1含量不足

母亲的饮食会直接影响到母乳中的营养含量。一般来说，每100毫升母乳中，就应该含有16微克的维生素B ，但是如果母亲从饮食中摄入的维生素B1 不足（每日需要摄取3-4毫克的维生素B1 ），乳汁中的维生素B 含量就无法达到标准，这样就会导致宝宝出现维生素B 摄取不足的情况。

2、长期吃非常精细的食物

维生素B1在谷物中含量丰富，但是它大多储存于谷物的外胚层，而精制的谷物会打磨表层，所以米面越是精致，其维生素1 含量也是越少。所以婴儿喂养不易长期食用精白米面，最好适量加入一些粗粮。

宝宝有脚气怎么办

我们根据孩子所出现的脚气的症状来选择治疗方法。如果出现了糜烂我们可以选择高锰酸钾溶液或者是雷夫奴尔溶液进行治疗，主要是采取比例的方式，能够将双脚浸泡在其中，达到有效的治疗作用，浸泡完之后拿出双脚，然后再涂上龙胆紫或者试试用脚气粉，每天可以使用两次。

脚气食疗方

1、黄豆米皮糠

配方：黄豆100克，米皮糖160克。

用法：将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。

2、红枣陈皮赤豆汤

配方：陈皮4克，赤豆70克，花生仁120克，红枣10枚。

用法：将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。

夏天去除脚气的方法

1、保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。可用绿茶水洗脚：绿茶一撮，盐少许，热开水倒进，焖一会，等茶叶泡开后，用此水洗脚。

2、要避免食用鸡肉、牛肉、羊肉、海鲜、鳗鱼、昌鱼、带鱼、笋干、蒜头、辣椒、韭菜等，若为佐料则可以。

3、不要和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染足癣。