母乳喂养要点要记住

母乳喂养好处很多，健康、经济、卫生、方便，很多妈咪都坚持母乳喂养宝宝。但是母乳喂养有很多的注意事项和禁忌。妈咪们要注意避开这些雷区，才能让宝宝喝到健康新鲜的奶水，健健康康的成长。下面一起来了解母乳喂养注意事项。

一、洗澡后别急着喂奶

古代的育儿指南就明确指出，乳母应“定息良久”，再“捏去热乳”，然后“乳之”。

就是妈妈洗完澡后得至少半个小时，等体温恒定，并挤出热乳，才能正常给宝宝喂奶。

夏天的冷水澡同样会影响妈妈的正常体温，现在妈妈们懂这道理了吧！

二、房事后别急着喂奶

我国古代许多医书里就有记载，妈妈在性生活之后是不可以立即哺乳的。

因为妈妈在性生活之后会十分兴奋，中医认为“相火内功”，会影响乳汁的质量，也是上述提到的产生热乳的原因之一，对宝宝的健康不利。

三、下班后别马上喂奶

刚刚下班回家的妈妈面对饿得吵吵闹闹的宝宝，情急之下随便一喂是情有可原的，但是长期下去，对宝宝的健康的确不利。如果妈妈有私家车，情况不会太严重。

如果妈妈是挤车一族就要注意了，当你的汗水蒸发干的时候，残留在奶头上的各种盐分及一天摩擦衣物后黏着的有害物质，会感染到奶水。

无论新生妈妈做过什么事情，任何情绪的起伏都有可能引起奶汁质量的变化，所以妈妈再哺乳前应该尽可能让自己的心情平伏，保持愉悦的心态，为宝宝提供最优质的奶源。

四、别给婴儿使用奶瓶奶嘴

这样会非常大地干扰母乳喂养，因为婴儿吃妈妈的奶和吃人工奶嘴所使用的肌肉和技巧是不同的。

过早地给宝宝使用人工奶嘴易发生乳头混淆，造成母乳喂养困难。

五、注意母婴同室

新生宝宝最需要的是妈妈温暖的怀抱和香甜的乳汁。

如果宝宝出生后就被抱到婴儿室，这对要时刻关注宝宝需要的妈妈来讲是非常不方便的。