小儿尿频饮食细节

神经性尿频多发于学龄前儿童，尤以4至5岁最为多见，主要表现为每天排尿次数增加而无尿量增加，排尿次数可以从正常的每天6至8次增加到20至30次，甚至每小时10多次，每次排尿量很少，有时仅几滴；且上述症状常在吃饭时和睡觉前加重，在睡后消失。

神经性尿频属于神经精神疾病，患病的内因是小儿大脑皮质发育尚未完善，对脊髓初级排尿中枢的抑制功能较弱，而外因则是孩子受到惊吓或精神紧张而导致神经功能失调。因此，家长要及时对孩子进行心理疏导，多与孩子交流沟通，缓解其紧张情绪。

1、鼓励患儿将两次排尿间隙的时间尽可能延长，当患儿有进步时应给予适当的奖励，但切不可强行不让孩子小便；

2、必要时进行药物治疗。当确诊孩子患有神经性尿频后，可在医生的指导下服用可使膀胱逼尿肌松弛，括约肌收缩的药物，以此增加膀胱的蓄尿量，减少排尿次数。

3、患儿应少喝糖水、甜饮料或茶水，白天时间段可以不控制孩子总的饮水量，以免因过于控制，增加孩子的紧张情绪。

熟地淮山猪腰汤：补肾利水、通利膀胱，可有效改善尿频和遗尿症

原料：熟地20克，淮山12克，山萸肉5克，猪腰200克

调料：盐3克、料酒10克

做法：

1、将熟地洗净、切片；淮山去皮、切片；山萸肉洗净；

2、将猪腰剖开后，去除白色筋膜，切片；将猪腰片入沸水中焯水，并加入适量料酒去除腥味；

3、将猪腰、熟地、淮山、山萸肉放入锅内，加入适量清水，大火煮沸后，改用小火煲煮；

4、煮至汤熟时，加盐调味即可。