孩子得了小儿肥胖，家长如何应对？

小朋友应该是朝气蓬勃，活蹦乱跳的，但是小儿肥胖的出现让孩子们失去了朝气和活力，每天挪动着肥胖的身体，更可怕的是小儿肥胖还会引发一系列的疾病，严重危害着小朋友们的健康。对于小儿肥胖，家长一定要采取措施。

第一，家长以及亲友们，都要认识到小儿肥胖病是种疾病，必须进行治疗，不治疗会给小儿带来许多害处。

第二，肥胖病儿的父母、祖父母和亲友们，甚至邻居、学校的老师和幼儿园的保教人员等，都对治疗小儿肥胖病有统一的看法，一致的言行。尤其在对肥胖病儿采取饮食治疗时，看法相同，行动一致，共同协助病儿渡过减肥难关。

第三，家长要做好病儿的思想工作，使病儿能配合治疗，能自觉地控制饮食。

第四，坚持进行饮食治疗，采用低热量、低脂肪、低糖、高蛋白的饮食原则。由于肥胖病儿食欲好、食量大，给病儿的饮食，应在保证营养素的平衡情况下，严格控制每天摄入的热量。就是说，肥胖病儿每天吃的饭菜，应含比较多的维生素、微盘元素和蛋白质等，但每天的总热量不宜过多。

第五，引导肥胖病儿童多活动、多锻炼、多做家务劳动、少睡觉、少看电视、少休息。例如，每天要晚睡早起，清晨起来，父母要带着孩子跑步、做操，让孩子多参加打扫卫生和其他家务劳动。

第六，定期进行检查。对肥胖病儿，在进行家庭治疗前，应到医院作全面检查，治疗中每隔1-2个月再到医院检查一次，以便及时掌握家庭治疗效果和及早发现并发症。

小朋友们的恢复能力比较强，只要使用正确的减肥方法，并且坚持下去，总有一天孩子会摆脱小儿肥胖的影响，和正常孩子一样健康有活力。家长们都不希望看见孩子受苦，与其有了小儿肥胖再去减肥，不如提前控制孩子体重。