自闭症患儿饮食 原来“讲究”这么多

自闭症患者的饮食要比常人更加注意，尤其是几种不适合自闭症患者食用的食用。关于自闭症患者的饮食禁忌，一起来了解下吧。

自闭症患儿饮食禁忌

谷类食物

我们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物，不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此，自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类（如馒头、包子、饼干）之类的东西。

酪蛋白食物

由于自闭症儿童无法彻底分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多，从而影响他们的症状，因此，控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外，还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白，家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。值得提出的是，由于牛奶含有丰富的营养，因此家长在控制这些食物的同时，应注意补充各类替代品，如豆奶或蔬菜等。

含硫酸盐的食物

人体胃肠道缺乏硫酸盐，消化道的透性会增强，鸦片活性钛会进入血液，症状会恶化。天然或者人工合成色素食物，包括巧克力、橘子汁和彩色泡泡糖。

含水杨酸盐的食物

水杨酸让胃肠道产生负作用，消化道可通透性增强，这些食物有橘子、橙、胡柚、柠檬及番茄等。水杨酸高的食物不利于自闭症的治疗，患儿要尽量避免吃这些食物。

自闭症患儿吃什么好

1、自闭症患者平日多食粗粮、绿叶菜，有利于身心健康。

2、绿叶菜属于碱性，可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物，可清除血中的毒物素。如：萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、花菜、甘蓝等。

3、粗粮：红薯、土豆、玉米、芥麦等。

4、水果：果汁（原汁）、橘子、釉子、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等；绿菜：海带、紫菜、黑木耳、豆鼓（含b族多）。

小儿自闭症的危害

1、沟通困难

自闭症患儿的语言与正常人的语言在逻辑、内容、形式上互不相容。他们的内在世界精彩纷呈，但与正常人的内心世界互不相通。他们的思维活动是“关起门来唱大戏”，表面平静，内部活动很激烈。这种语言的不相容性导致自闭症患儿行为古怪、不可理解。

2、精神受伤害

症状严重的孩子整日里沉默不语、畏缩不前，“热衷”于把自己与外界隔离开来。自闭症是造成儿童精神残疾的最直接原因之一，导致社会适应能力受损、自我管理能力下降，精神活动自闭、生活技能获取不足。