益母草红枣瘦肉汤--月子食谱

黑木耳红枣瘦肉汤活血润燥，洁肤除斑。气虚血淤，面部色斑，或面色萎黄暗黑；或阴虚燥结之大便不通；或阴户津枯之口渴欲饮，是孕前的一款好食谱。详细>>

此汤是用补脾益胃、养阴生津的海珍干贝，配以补中益气的猪肉，经调制而成，具有滋补强壮的作用。适宜产妇食用。详细>>

秋季产妇要增加能量，需要吃比夏天能量高的食物。建议吃些营养高、热量高且易消化的食物。多吃豆浆喝牛奶，保证奶充足；同时冬天干燥，应该要多喝……详细>>

做月子期间有时候会想吃点补品以外的东西，特别是喝腻了那一锅锅大补汤，总是会让坐月子的妈咪们望之却步。这时候就会很想来点清凉爽口的水果了，……详细>>

牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用。生蚝瘦肉汤具有滋养肝肾，养血……详细>>