古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
● 白天睡两觉,午前睡的时间稍微短些,一般是1~2个小时;
● 有的婴儿午前不睡。午后睡的时间稍长,一般是2~3个小时;
● 晚上一般是在8~9点钟入睡,半夜醒1~2次,早晨6~7点起床;
● 一天睡14个小时的婴儿比较多;
● 也有的婴儿一天只睡12个小时左右;
● 睡10个小时以下的婴儿是很少的;
● 睡16个小时以上的婴儿更少;
● 如果婴儿白天睡眠时间比较短,但是晚上能连续睡上12个小时左右,即使白天睡的时间短些,也不要紧;
● 如果婴儿喜欢活动,喜欢白天到户外活动,喜欢和父母一起玩耍,精力旺盛,吃的也正常,即使一天只睡11~12小时,父母也不要着急;
● 宝宝睡得少,父母最担心的是影响婴儿的生长发育,尤其怕影响身高的增长;父母知道,睡眠时,体内生长激素才会分泌;道理是这样的,但是,并没有证据表明,每天睡眠时间在14个小时以下的婴儿要比每天睡眠时间在14个小时以上的婴儿身高增长慢;
● 这个月的婴儿每天睡眠时间不少于10个小时,精神好,吃得好,生长发育正常,就不要要求宝宝睡得更多。
(责任编辑:苏雅婷 )
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