古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一、不宜吃得过多过饱
孩子吃得越多,胃肠的负担越重,受到的伤害越重,痰生成得越多,所以临床上,常见到胖胖的孩子更容易咳嗽。吃得太多或经常吃高营养、高蛋白的油腻食物,也容易发生咳嗽。因为这类食物大多是容易“上火”的食物,同时也是生湿生痰的食物,孩子们爱吃的甜食或冷饮,也是生湿助痰的食物。
二、穿得过多也会咳嗽
别以为孩子咳嗽就要多穿衣服防寒,事实上,有的孩子患了咳嗽老不好主要是因为在治疗过程中,穿得太多。
小儿手脚温暖是穿衣合适的标志,手脚凉是因为穿衣少了,后背、脖子出汗表示穿衣多了。家长可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况,随时加减衣服,避免孩子受凉、受风,减少感冒的发生。
三、防咳先防感
防止咳嗽预防感冒非常关键,所以平时要督促孩子注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
四、生活细节要注意
流感严重的季节,尽量少带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。
平时生活中对孩子要加强调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。居室要清洁、安静、空气流通。
痰多的孩子会因为洗澡而增加分泌物,因此给孩子洗澡只能在患病一周后,孩子咳嗽情况好转时,比如只是早晨稍有咳嗽,食欲、精神不错,能玩、不发烧时,可在入睡前洗一次澡,睡得好,以后就可以隔一天洗一次。
(责任编辑:陈晓 )
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