小儿活动过多警惕多动症 采取三大自我疗法

多动症这种疾病在早期的时候是很容易被家长忽略的，以为只是孩子年纪小，比较好动罢了，其实不然，多动症在患者病情比较严重以后，是很不利于孩子的健康成长的，那么在发病以后，孩子都会有哪些症状呢？

1、学习成绩差：可能一些家长察觉到，自己的孩子智力比较正常但是学习成绩却比较差，其实导致孩子学习成绩差往往是上课注意力不集中所致。

2、注意力难以集中：多动症疾病最突出的症状表现就是这一点了，但是往往很多家长是难以察觉的，比如，患儿常常不能专心地做任何事情，有的家长反映孩子做事基本上都是有始无终，就是玩玩具也是东一个，西一个，丢三落四，见异思迁，做作业没有父母的督促根本无法完成。

3、活动过多：孩子年纪比较小，出现一些过多的动作是比较正常的，但是如果患儿无论在什么场合，做什么事情都坐不定，站不定，活动常常无目的性，上课经常做小动作，自控力很差。

4、其他的行为问题：绝大多数的多动症儿童都是各种各样的不良行为，比如打架、恶作剧、说谎、偷窃、离家出走等等。

严重程度分类：

（1）轻度：症状符合或稍微超过诊断标准所需症状，仅有微小的或没有学校和社会功能的损害。

（2）中等：症状和损害在轻度和重度之间。

（3）重度：超过诊断标准所需症状很多，有明显广泛的学校，家庭和伙伴关系的社会功能的损害。

孩子患上多动症的表现有很多，可以通过一些自我疗法进行改善。那么，小儿多动症的自我疗法有哪些？

第一、多动症的治疗可以用放松训练法。用这一方法来治疗儿童的多动症行为是近年来的一种新尝试，效果颇佳。由于多动症患儿的身体各部位总是长时间处于紧张状态，如果能让他们的肌肉放松下来，多动症的现象就会有所好转。放松训练可采用一般的放松法，或使用在有关医生指导下的生物反馈法。

第二、自我控制训练也是多动症的治疗。这一训练的主要任务是通过一些简单、固定的自我命令让患儿学会自我行为控制。由于在训练中，动作命令是来自于多动症患儿内心，所以一旦动作定形，多动症患儿的自制力就能大大提高。

第三、支持疗法。这个多动症的治疗单独使用效果并不明显，主要是与其他治疗相结合，用来帮助多动症患儿解脱受挫折以后的情绪抑郁和由学习困难而导致的自尊心不足。